Trvalá televizní show "Dom-2" od té doby dává důvod pro mluvení i mezi těmi, kteří vůbec nejsou fanouškem. Například pozornost byla věnována stravě Inny Volovichevy, jedné z účastníků televizního projektu. Těsně před očima diváků se plnoletá žena 54. ročníku změnila na dámu o velikosti 46, která klesla o 28 kilogramů.
Na otázku, jak ztratila Volovichevu, její důležitá role hrála její vůle. Jednou a navždy odmítla sladké, moučné, tučné a smažené, uzené a solené, alkohol a dokonce i vysoce kalorické ovoce - banány a hrozny. Stravování po 18:00 bylo zakázáno (výjimkou byla 1% kefír nebo grapefruit ).
V odpovědi na otázky o tom, jak ztratila váhu, Inna Volovičová oznámila dietu, kterou dodržovala. Jedná se o tři fáze: 1-2 týdny přípravy, skutečná strava a z ní.
Během přípravy odmítla pouze ze seznamu zákazů, které jsme shledali výše. Během druhé části stravy, která trvala několik měsíců, byla její strava tato:
Poté, co se po několika měsících zmizla požadovaná hmotnost, Volovicheva se přestěhovala do konečné fáze stravy, během níž jsou do stravy zavedeny jiné potraviny (kromě zakázaného seznamu). Abyste udrželi váhu, je to nejrozumnější přístup, protože pokud okamžitě přidáte do stravy vše škodlivé a chutné, můžete rychle ztratit všechny dosažené výsledky.
Nicméně, skeptičtí diváci cítili, že dívka viděla zázračné pilulky nebo podstoupila operaci. Nicméně, v tak nízkokalorické stravě, můžete opravdu zhubnout v krátkém čase, a pokud se dostanete ze stravy správně a udržet ji.