Lahůdkový salát je jednoduchý pokrm, který lze podávat na každém stole - alespoň pro každodenní, alespoň pro slavnostní. Malé modré jsou v dokonalé harmonii se sýrem, masem, jinou zeleninou, takže můžete přijít s různými lahůdkami pro každý vkus.

Jak vařit lilek salát?

jak vařit lilek salát

Níže uvedený recept na salátový salát je velmi jednoduchý a cenově dostupný. Připravte si užitečnou, voňavou a jasnou léčbu pro každého. Není-li rukolou na ruce, můžete použít salát, přesto je vhodnější první možnost. Je lepší obléct salát olivovým olejem.

Složení:

  • rukolou - 200 g;
  • Balsamický ocet - 60 ml;
  • modré - 400 g;
  • piniové ořechy - 60 g;
  • cherry rajčata - 6 ks;
  • olej - 80 ml.

Příprava

  1. Modré se nakrájíme na plátky a mícháme.
  2. Rozštěpte rukolu, posypeme octem, nahoře přidejte baklažánky, nakrájíme na polovinu rajčata.
  3. Salát z lilek se nalije olivovým olejem a zdobí ořechy.

Salát s lilkem a rajčaty

salát s lilkem a rajčaty

Lahůdový salát s rajčaty a česnekem se snadno připravuje, a to je chutné a chutné. Místo sýra můžete použít sýr Adyghe a dokonce i tvaroh. Pokud není sójová omáčka nebo z nějakého důvodu ji nechcete používat, není to problém, salát a bez něj bude lahodné. Pouze tehdy by měla být mísa slaná.

Složení:

  • modré - 3 ks;
  • bílý sýr - 200 g;
  • sójová omáčka - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • česnek - 2 hřebíčky;
  • rajčata - 3 ks;
  • vlašské ořechy - 30 g.

Příprava

  1. Semena jsou nakrájeny na kostky a smaženy.
  2. Nalijte sójovou omáčku a vařte další 2 minuty.
  3. Ořechy a česnek jemně nasekané.
  4. Sýry a rajčata jsou nakrájeny na proužky.
  5. Smíchejte všechny přísady, ozdobte zeleninou a podáváme stůl s rajčaty a lilkem.

Teplý lilek salát

teplý lilek salát

Salát z Pečená lžička podávané ke stolu ve formě tepla. Při samotném vaření bez pražení trvá ne více než 10 minut. Miska je velmi voňavá, mírně ostrá a velmi chutná. Zelení je nejlepší použít koriandru a petrželku. Servírujte salát jako přílohu na přílohu nebo s toastem.

Složení:

  • velký lilek - 4 ks;
  • rajčata - 1 ks;
  • česnek - 1 hřebíček;
  • greeny;
  • olej - 30 ml;
  • citron - polovina;
  • sůl, pepř.

Příprava

  1. Lilek a rajčata jsou umístěny na plechu a pečeny o 200 stupňů po dobu 1 hodiny.
  2. Odřízněte modrou na polovinu a odstraňte buničinu lžící.
  3. Oloupeme rajčata a posíláme dužinu na lilky.
  4. Jemně nakrájené zeleniny.
  5. Stlačte šťávu z citronu.
  6. Smíchejte všechny přísady, přidejte sůl, pepř a podávejte.

Salát z cukety a lilku

cuketa a salát z lilku

Salát smažených lilkovin s cukřenkou je zároveň výživný a lehký. Dokonalá kombinace chutí smažené a čerstvé zeleniny. Může být podávána místo bočního jídla na ptáka nebo masa. Ze specifikovaného počtu součástí bude 3 porce, jejichž příprava bude trvat asi půl hodiny.

Složení:

  • cuketa - 1 ks;
  • Lilek - 1 ks;
  • rajčata - 3 ks;
  • fialová cibule - 1/2 ks;
  • česnek - 1 hřebíček;
  • greeny;
  • sůl, pepř, cukr;
  • Ocet - ½ lžičky;
  • olej.

Příprava

  1. Dýně nakrájené na kostky a lilky - proužky.
  2. Míchat zeleninu.
  3. Řezané rajčata, nakrájená cibule.
  4. Směs zeleniny s čerstvou zeleninou, sůl, pepř, pritrushivayut cukr, napojený s octem, dát česnek a míchat.
  5. Hmota je umístěna na misce, squash je položen nahoře, modré a podává se.

Lázeňský salát s vejcem

salát z lilku s vejcem

Salát z lososa s majonézou - skvělý pokrm pro stolku na dovolenou. Případně můžete přidat trochu česneku. Chuť a chuť jídla z toho se zlepší. A tak, aby se modré v salátu nezhoršily, je třeba je rozřezat, pokrýt sůl na 20 minut, potom vypustit uvolněnou šťávu a vařit podle receptury.

Složení:

  • 4 lilky;
  • cibule - 1 ks;
  • ocot 9% - 2 polévkové lžíce. lžíce;
  • vejce - 4 ks;
  • olej;
  • pepř;
  • majonéza.

Příprava

  1. Lilek se umyje a nakrájí se na pásy.
  2. Cibule roztrhla kroužky a na chvíli nalila s vroucí vodou.
  3. Voda se vypustí, přidá se ocot a promíchá se.
  4. Lilek je smažený.
  5. Vejce jsou nakrájeny na kostky nebo slámy.
  6. Cibuli se nalije tekutá, přidá se modré, vajíčka, pepř, majonéza a promíchejte.
  7. Pošlete hotový salát z smažený lilek v chladu po dobu půl hodiny, a pak sloužil.

Salát s lilkem a kuřecím masem

salát s lilek a kuřecím masem

Salát s lilkem a masem se ukáže být výživný a může být podáván jako samostatná jídlo. V receptu se uvádí, že mrkev a paprika jsou také smaženy. Ale je tu druhá cesta, když se zelenina dá čerstvým, ale také se ukáže chutné. Pokud nevíte, co je nejlepší, připravte obě možnosti a pak pochopíte, jak se vám líbí víc.

Složení:

  • kuřecí filet - 200 g;
  • malý lilek, sladká paprika, mrkev - 1 ks;
  • majonéza;
  • olej;
  • zelené

Příprava

  1. Luté baklažánky rozmíchají.
  2. Mrkev se rozemele na korejské saláty a papriky se rozřezávají na pásy.
  3. Míchat zeleninu.
  4. Filety jsou vařeny, ochlazeny a rozděleny na vlákna.
  5. Smíchejte všechny přísady, přidejte majonézu.
  6. Před podáním je salát z lilku zdoben zelení.

Salát "Teschin jazyk" lilky

salátový salát

Nádherný salát z lilek se zajímavým názvem je ostrý a chutný. Právě to, co potřebujete v zimě. Může být použit jako občerstvení. Další pokrm jde dobře bramborové pokrmy . Přípravky lze připravit v létě, pak lze snížit množství octa a cukru.

Složení:

  • lilky - 2,5 kg;
  • červená paprika - 5 ks;
  • horká paprika - 1 pod;
  • cukr - 100 g;
  • česnek - 100 g;
  • ocot 9% - 100 ml;
  • olej - 200 ml;
  • zelené

Příprava

  1. Semena jsou nakrájeny na kroužky, smažené.
  2. Česnek, pepř drcený v mlecím stroji.
  3. Přidejte olej, ocot, cukr a zeleninu.
  4. Oblékání je umístěno na sporáku a vařeno 20 minut.
  5. Malé modré jsou umístěny v plechovkách, naplněny dresinkem a sterilizovány po dobu 20 minut.

Gruzínský salát s lilkem a rajčaty

Gruzínský salát s lilkem a rajčaty

Pikantní lilkovinový salát, uvařený podle gruzínského receptu, rozhodně nezanechá všechny milovníky teplých jídel lhostejný. Zelení a ořechy dodávají potravě zvláštní chuť. Před podáním je třeba stát v chladu. Vhodný je, aby to bylo ve večerních hodinách, a pak ráno bude nádobí zcela připravená.

Složení:

  • lilky - 2 ks;
  • vlašské ořechy - 150 g;
  • česnek - 3 stroužky;
  • cibule - 1 ks;
  • koriandru a petrželky;
  • citron - 1 ks;
  • sušená bazalka, chmel-suneli - ½ lžičky;
  • sůl, mletý pepř;
  • cukr - špetka;
  • granátové zrno.

Příprava

  1. Malé modré jsou pečené v troubě po dobu 45 minut, vyčištěny, nakrájeny na maso.
  2. Jemně nakrájejte cibuli, česnek, přidáme citronovou šťávu, koření, cukr, sůl a promícháme.
  3. Ořechy rozdrcené.
  4. Smíchejte všechny přísady a odstraňte salát z lilek za studena.
  5. Před podáním posypeme semínkem z granátového jablka.

Korejský salát z lososa

salát z lilku

Lilie saláty pro každý den, můžete přijít s úplně jiným. Pikantní milovníci jídla si oblíbí předkrm, jehož recept je popsán níže. Díky hovězímu stavu se jedná o velmi spokojenou léčbu. Všechny komponenty jsou perfektně kombinovány a zvláštní sezona se dává sezamovým semenům.

Složení:

  • hovězí maso - 300 g;
  • Lilek - 2 ks.
  • mrkev, sladká paprika - 1 ks;
  • koriandr, kopr, petržel;
  • horké papriky - na chuť;
  • sezamová semena;
  • rostlinný olej;
  • sůl

Pro doplňování paliva:

  • citronová šťáva - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • olej - 2 lžíce. lžíce;
  • sójová omáčka - 40 ml;
  • cukr, pepř, česnek - na chuť.

Příprava

  1. Hovězí je nakrájeno na proužky a smaženo v másle.
  2. Mrkev, paprika a baklažánky jsou také nakrájeny na proužky, přidány do masa v částech a udržovány na ohni po dobu 10 minut.
  3. Zelenina by měla zůstat vlhká.
  4. Smíchejte všechny součásti pro doplňování paliva.
  5. Výsledná směs se nalije přes salát s lilkem a hovězím masem, nechá se stát půl hodiny, posype se sezamovými semínky a podává se.

Lahodný salát z letního salátu

vynikající salát pro zimní lilek

Když to bylo plodný rok a modré nemají kam jít, stojí za to vařit lilek salát na zimu . V chladném počasí vám chutná delikatesa připomene teplé léto a potěší vás příjemnou chutí a vůní. Skutečnost, že nepotřebujete sterilizovat salátové sklenice, je dobrá. To značně zjednodušuje proces konzervace.

Složení:

  • lilky - 1 kg;
  • cibule - 500 g;
  • Bulharská paprika - 500 g;
  • cukr, máslo - 1 sklo;
  • sůl;
  • rajčatová pasta - 500 g;
  • Ocet 9% - 70 ml.

Příprava

  1. Cibule a pepř nasekané do polních kroužků, přidejte rajčata, cukr, olej, ocot a sůl.
  2. Mícháme a poléváme pol hodiny.
  3. Přidejte nakrájené lilky a vařte dalších 20 minut.
  4. Lázeňský salát se rozložil na sterilizovaných sklenicích a protáhl se.
  5. Otočte kontejner a zabalte.