Dýňová kaše s proso

Pokud se rozhodnete rychle připravit zdravou a výživnou kaši na snídani nebo večeři, pak vám řekneme, jak vařit dýňovou kaši s prostem. Jídlo se ukázalo jako velmi výživné a voňavé. Koneckonců, dýně obsahuje mnoho vitamínů a má velký účinek na trávení.

Recepty z tekvicové kaše se prosotem a mlékem

Složení:

dýně - 500 g;
mléko - 3 t;
proso - 200 g;
cukr - 150 g;
lehké rozinky - 70 g;
máslo - 50 g;
jemná sůl - špetka;
voda - v případě potřeby.

Příprava

Takže, předem umýt rozinky, nalít vařící vodu a nechat na 30 minut. Do té doby připravte zbývající přísady: omyjte dýně, oloupejte a nakrájíme na malé plátky. Poté položte do malého kastrolu, nalijte studené mléko a vařte na středním ohni po dobu 30 minut. Poté pečlivě nalijte granulovaný cukr a důkladně promíchejte dřevěnou lžící. Položte kousek másla a 15 minut před tím, než je dýně připravena, nalijte prosci, zakryjte víko a vysušte misku. Na samém konci hodíme umyté hrozí, dobře promícháme a přidáme nějakou dýňovou sůl. mléčná kaše s prostem podle přání a volat každého ke stolu.

Recept na dýňovou kaši s prostem

Složení:

30 τη τη not3030 not3030 year τη not not τη30 not year τη not τη not not τη τη not not τη not τη τη30 τη not τη not not
jahodové krupice - 1 polévková lžíce;
filtrovaná voda - 2,5 s;
jemná sůl - na chuť;
máslo - 30 g;
zakysaná smetana nemastná - na ochutnání.

Příprava

Pro vaření dýňové kaše s proso štětcem důkladně umýt několikrát. Pak v malém kastrolu, nalít vodu, zapálit a přivést k varu, přidat sůl na chuť. Zpracujeme dýně, nakrájíme ji na malé kosky a položíme ji úhledně do horké vody. Vařte až do měkkosti a poté opatrně nalijte zbylou kapalinu do misky. Dýňový vývar položíme na oheň, vaříme a usneme na připravenou obilovinu. Jakmile se kaše vaří, položte kousky dýně nahoře a posaďte nádobí do trouby, zahřáté na 180 stupňů. Stojíme 15 minut a podáváme ovesnou kaši s máslem a zakysanou smetanou.

Receptová dýňová kaše s proso v pomalém sporáku

Složení:

proso - 1 polévková lžíce;
mléko - 3 t;
cukr - 1,5;
dýně - 350 g;
máslo - 25 g;
sůl

Příprava

Dýně umyté a vyčištěné z kůry a semen. Střiháme maso na malé kostičky nebo rozřezáme na velký strouhák. Proso je umýváno a oparováno vroucí vodou, aby se zabránilo horkosti v krupici. Nyní rozložte kusy dýně na spodku pomalého sporáku, nalijte prosí, hodte cukr a sůl podle chuti. Chcete-li, aby kaštan chutnější a více voňavé, dát malý kousek másla do hrnce a míchat. Zavřete přístroj víkem, nastavte program "Moučková kaše" a nádobu připravte 1 hodinu. Ozve se pípnutí o připravenosti nádobí. Položte horkou dýňovou kaši do hliněného šálku, přidejte olej, promíchejte a podávejte.