Morse recept
Morse je osvěžující nápoj vyrobený z džusu ovoce, ovoce, zeleniny s přídavkem vody, cukru nebo medu. Je velmi užitečné, protože obsahuje obrovské množství vitamínů. Koneckonců, džus se přidává čerstvý, bez tepelného ošetření.
Zeleninová šťáva - recept
Je obtížné přecenit užitečnost rakovníka mořského. Je výborným zdrojem vitamínů A, C, B, P, PP, E, K. Má hodně vápníku, železa, hořčíku a dalších stopových prvků. V den, stačí jíst jen 100 gramů tohoto produktu, takže tělo obdrží téměř celý denní dávky živin. Řepa má charakteristickou chuť, takže ne každý souhlasí, že ji bude jíst ve své čisté podobě, zejména pro děti. Ale ve formě rajčatového ovocného nápoje vychází nádherný nápoj, který naprosto každý pije s potěšením.
Složení:
- Řecký mořský - 0,5 šálků;
- voda - 1 šálek;
- med - 1 polévková lžíce. lžíci.
Příprava
Umyjte bobule a osušte. Morse lze připravit z zmrzlého řešetláku, pak dostaneme bobule předem a odmrazujeme při pokojové teplotě. Připravené bobule hnědou tolstku nebo projíždějí mlecím strojem na maso. Přidejte med a vodu, pečlivě hněte a filtrujte. To je, nápoj je připraven k pití.
Pomerančový džus - recept
Oranžová je vynikajícím zdrojem vitamínů, minerálů a stopových prvků. Ve 150 g tohoto ovoce obsahuje denní normu vitamínu C. Ale bohužel, někteří lidé nemohou konzumovat pomeranče a šťávy z nich v čisté formě ze zdravotních důvodů. V tomto případě je důležité připravit pomerančový džus.
Složení:
- pomeranče - 2 ks;
- voda - 1,5 l;
- cukr - 170 g;
- skořice - na chuť.
Příprava
Pomeranče se čistí od slupky, odstraní bílé žíly a vytlačí šťávu. Získané trnky se rozdrtí, naplní se vodou, přidá se cukr, skořice, pokud si přejete, můžete přidat kůru. Směs se vaří a vaří se 7 až 10 minut. Bujón ochlaďte, filtr a přidáme pomerančový džus. Tato šťáva může být použita jak studená, tak teplá.
Borůvkový džus - recept
Borůvka je jedinečné bobule, které přispívá k zachování zraku. Je bohatý na vápník, fosfor, hořčík. Obsahuje organické kyseliny, měď, železo a další stopové prvky. Kromě toho, borůvky obsahují pektin, který dokonale čistí střeva. Další borůvka se nazývá bobule mládí. Antioxidanty obsažené v něm mohou zpomalit proces stárnutí. 
Obecně platí, že bobule je zdravé a šťáva z ní je také velmi chutná.
Složení:
- borůvky - 1 položka;
- cukr - 0,5 st.;
- voda - 1 l.
Příprava
Borůvky jsou umyty, sušeny a třepány, vymačkané šťávy. Vylijte získaný koláč s vodou, přidejte cukr, přivedete k varu, vařte několik minut, nechte vychladnout a nechte je odfiltrovat. Poté přidejte dříve získaný borůvkový džus.
Tip: Při přípravě ovocného nápoje je nutné používat kovové nádobí co nejméně, protože při kontaktu s kovem je částečně zničen vitamin C.