Kolik kalorií v želvovině "Kinglet"?
Existuje více než dvě stě různých druhů plodů - plody se liší podle hmotnosti, barvy, velikosti, vlastností a příchutí. Možná, že jedním z nejoblíbenějších druhů v lidu je "Kinglet" rajčat, jehož kalorický obsah se zajímá o každého, kdo ohlíží na tuto postavu. Z tohoto článku se dozvíte o energetické hodnotě těchto orientálních ovoce a seznamte se také s některými jejich vlastnostmi.
Kolik kalorií v želvovině "Kinglet"?
V Asii se tato rajčata nazývá "čokoládový pudink" a "černé jablko", protože toto ovoce se vyznačuje bohatou barvou a neuvěřitelnou chutí. Pro ty, kteří sledují váhu, je dobrá zpráva: obsah této kalomáry je pouze 53 kcal na 100 g produktu. To znamená, že v malých množstvích si dovolte, aby taková pochoutka byla docela možná.
Zjistíte, kolik kalorií (kcal) v želvovině "Kinglet", můžete snadno zahrnout do své stravy, pokud je založeno na výživy a nemá přísnou dietu.
Kolik kalorií v 1 persimmon?
Průměrné plody žampionu jsou asi 200 g. Energetická hodnota jednoho žampionu je 106 kcal. Jedná se o skvělé občerstvení, které lze zajistit buď mezi snídaní a obědem, nebo mezi obědem a večeří - místo občerstvení.
Abyste cítili saturaci, vezměte do sklenice rajčatového poháru nesladeného čaje nebo čisté vody. Když pomalu konzumujete ovoce a myjete vodou, budete cítit rovnoměrné nasycení a zbavíte se touhy zachytit něco jiného.
Je přirozená dávka kalorií při žvýkání?
Pokud se podíváme pouze na indikátor obsahu kalorií , dojem je, že rajčata je lehký a bezpečný produkt a je docela možné jej zahrnout do stravy pro hubnutí. Ve skutečnosti však všechno není tak jednoduché a složení 
produktu.
V rajčatě není žádný tuk vůbec, jen 0,5 g bílkovin, ale zároveň 16,8 g sacharidů, které jsou zastoupeny ovocnými cukry. Právě kvůli této zvláštnosti je žampión tak sladký, chutný, tak výrazně mobilizuje mozkovou aktivitu, zlepšuje paměť a pozornost. Stejná vlastnost však činí nepřijatelnou večerní stravu člověka, který ztrácí váhu.
Faktem je, že během dne metabolické procesy v těle zpomalují. Sladké, snědé ráno, a nemusíte uškodit postava, ale stejné ovoce, přidané na večeři, jistě provokuje tělo k akumulaci dalších kilogramů. To je důvod, proč se rajčat se doporučuje používat omezené, ne více než 1 ovoce, a nejlépe - ráno, až do 14.00.