Diabetes 2. typu - strava a léčba lidových léků
Endokrinní onemocnění, doprovázené stálým zvýšením hladiny inzulínu - diabetes typu 2. Jeho druhé jméno je nezávislé na inzulínu. Za přítomnosti takového onemocnění pancreas funguje správně, ale inzulín není absorbován. Hlavním zaměřením léčby je speciální dietní strava.
Diabetes mellitus nezávislý na inzulínu - dieta
Onemocnění je spojeno s obezitou, výživa je navržena tak, aby zhubla a zlepšila funkci těla. Je důležité, aby pacient odstranil uhlohydráty a tuky z jídelního lístku, což je důležité pravidlo stravy. Vytvořte svou dietu, musíte se soustředit na stávající pravidla a osobní preference. Dieta pro diabetes typu 2 je pozorována po celý život.
- Konzumace potravy s takovou dietou by měla být rozdělena, takže pro normální stravu, přidejte dva občerstvení. Je lepší, pokud tělo dostane denní jídla v určitých intervalech.
- Je nutné řádně připravit jídlo, vyhýbat se smažení.
- Snídaně na dietě je nutností, protože to udržuje hladinu glukózy.
- Je důležité pít spoustu vody, proto mějte na paměti, že denní dávka je 1,5 litru.
- Dieta by měla být různá, takže vždy nepoužívejte stejné pokrmy.
"Tabulka 9" u diabetes typu 2
Je-li taková diagnóza provedena, není dostatečná terapeutická strava, která zahrnuje minimální množství potravin obsahujících uhlohydráty a tuky, protože takovéto potraviny přispívají k progresi onemocnění. Pokud byla tato strava zvolena pro diabetes 2. typu, dodržujte výše uvedená pravidla. Je důležité úplně odstranit smažené, pikantní, uzené a konzervované potraviny a dokonce i alkohol. Cukr může nahradit náhražky obsahující cukr, například stevia. Vezměte si příklad jídelní tabulky číslo 9:
- v dopoledních hodinách: ovesné vločky na odstředěném mléce;
- svačinu: ovocný salát;
- večeře: zeleninový salát, polévka s houbami a perličkovým ječmenem, kus vařené ryby a bramborová kaše a jablko;
- občerstvení: toasty a rajčata;
- večeře: kus masa, který je lepší vařit, a pohanková kaše. Po chvíli můžete pít kefír.
Nízká sacharidová strava pro diabetes mellitus 2. typu
Různé výživové techniky pro diabetiky jsou zaměřeny na snížení cukru a snížení hmotnosti. To je to, co se děje při vzdání sacharidových potravin, například sladkostí a sladkého pečiva. Diabetes nezávislý na inzulínu znamená dietu, ve které by mělo být menu založeno na výše uvedených pravidlech, a znamená, že celkový příjem kalorií by měl být přibližně 2300 kcal.
Jak zhubnout s cukrovkou?
Všechny metody výživy určené pro osoby s podobnou nemocí mají nízkou kalorickou hodnotu. Při snížení hmotnosti se tělesné tkáně stanou náchylnějšími k inzulínu, což snižuje jeho hladinu a glukóza se začne normálně zpracovávat. Chcete-li zhubnout pacientovi s diabetem, musíte dodržovat pravidla, která byla popsána výše. Pokud odmítnete tučné a vysoce kalorické potraviny, první výsledky si můžete prohlédnout v krátkém čase.
Výživa pro diabetes typu 2
Nutno formulovat stravu s přihlédnutím k zakázaným potravinám, které povedou k podpoře zdraví a odstranění komplikací. Vzhledem k tomu, že je důležité minimalizovat sacharidy s takovou chorobou, je třeba z menu vyloučit pečení, sladkosti, smažené, uzené, slané a nakládané potraviny. Dieta by měla obsahovat funkční potraviny pro diabetes typu 2, které mají nejen nutriční hodnotu, ale také poskytují další léčebné výhody.
- Hnědá rýže Obsahuje hodně hořčíku, regulující sekreci inzulínu.
- Rybí olej Diabetes nezávisle na inzulínu, což je dieta, která umožňuje užívání tohoto přípravku, protože přispívá k regulaci funkce pankreatu.
- Hovězí Maso je bohaté na bílkoviny, železo, vitamíny a kyselinu linolovou, což pomáhá buňkám lépe absorbovat glukózu.
- Zelená zelenina . Obsahují sacharidy, které podporují snížení chuti k jídlu , a dokonce i tyto produkty zlepšují reakci na inzulín.
Med s diabetes mellitus 2. typu
Tento včelařský produkt není zakázán kvůli nedostatku potřeby používat inzulín k jeho zpracování. Med s diabetem mellitus typu 2 příznivě ovlivňuje vynikající procesy v těle, činnost srdce, stav nádob a mnoho orgánů, posiluje imunitní systém a pomáhá tělu snadněji zvládnout negativní účinky užívání zdravotnických potřeb.
Plody s diabetem typu 2
Všechny rostlinné potraviny mají bohaté chemické složení, takže musí být ve stravě. Při pravidelné konzumaci můžete zlepšit metabolismus, vyčistit organismus a zlepšit gastrointestinální činnost. Kyselé plody v diabetes typu 2, např. Citrusy a jablka, se mohou konzumovat v množství 300 g denně. Sladké a kyselé plody, například hrušky a broskve, jsou povoleny v menším objemu - 200 g. Sladké ovoce by měly být úplně opuštěné: hrozny, data banány, ananas a fíky.
Lidové léky pro diabetes 2. typu
Spolu s řádnou výživou a léčbou předepsanou lékařem se můžete obrátit na lidovou medicínu, která zahrnuje mnoho různých technik, takže každý může najít přijatelnou možnost. Je důležité mít na paměti, že oblíbená léčba diabetu typu 2 má nuance a může být aplikována se souhlasem lékaře. Před použitím je důležité se ujistit, že na součásti receptu nejsou žádné alergie.
Diabetes - léčba bylinami
Bylinná medicína bude vynikající přídavnou technikou v lékařské terapii a také zlepší celkové zdraví. Některé rostliny ovlivňují glukózu v krvi, protože obsahují látky podobné inzulínu. Posílení bylin má pozitivní vliv na metabolismus a pomáhá při čištění těla. Léčba diabetu s bylinami, lidové léky zahrnuje příjem různých infuz a odvarů, které jsou připraveny z dostupných složek.
Diabetes mellitus typu 2, jehož strava a ošetření se provádí doma, umožňuje použití klíčivých zrn z ovesných plodů a džusu z špicel, protože tyto potraviny snižují cukr , zmírnit únavu a zvýšit efektivitu. Zrna jsou ideální pro přílohy a saláty a džus se napije na prázdný žaludek. Dobré výsledky léčby poskytují rostlinné sbírky:
- pampeliška - 30 g;
- listy borůvky - 30 g;
- kopřiva - 30 g.
Příprava:
- Smíchejte přísady a vezměte jen pár lžic, které je třeba nalít 1 polévkou lžíce. (200 g) vroucí vody.
- Proveďte vaření a vaření po dobu 15 minut, poté ochlaďte 60 minut.
- Deformační bujón, přidáme teplou vodu a získáme 1 polévkovou lžíci. a před jídlem pijte 100 g.
Léčba sódy pro diabetes typu 2
Zvýšená acidita jater v takovém onemocnění může vést k progresi onemocnění. Díky výzkumu bylo možné zjistit, že soda je schopna změnit rovnováhu kyselin a zásad, odstranit strusky a zlepšit metabolismus. Je nutné ji použít k léčbě pouze po schválení lékařem, který bude brát v úvahu možné kontraindikace. Soda v diabetes typu 2 se používá externě ve formě lázní a stále pije své roztoky.
Vezměte uvnitř soda by měla být pár pinterů. Prášek se rozpustí v 0,5 ° C. vroucí vodu a poté se do plného objemu přidá studená voda. Pijte roztok by měl být dřeně před jídlem ráno. Pokud se během dne neobjeví žádné negativní příznaky, jako je žaludek nebo závratě. Soda zapijte denně každý den po dobu jednoho týdne. Poté se dávka zvýší na půl hodiny.
Skořice v léčbě diabetu 2. typu
Tento oblíbený koření, používaný hlavně při vaření, pomáhá regulovat glukózu v krvi. Skořice a cukrovka typu 2 jsou kompatibilní vzhledem k tomu, že koření normalizuje citlivost na inzulín a má protizánětlivý účinek, zlepšující metabolismus. Používejte ho ve vaření, stejně jako v různých receptech tradiční medicíny.
Čaj s medem
Složení:
- horká voda - 200 g;
- skořice - 8 g;
- tekutý med - 15 g.
Příprava:
- Smíchejte přísady a nechte půl hodiny vychladnout.
- Po uplynutí času vložte do chladničky.
- Polovina nápoje na prázdný žaludek a zbytek před spaním.
Kefír se skořicí
Složení:
- zázvor - malý kus;
- skořice - poloviční lžíce;
- tekutý med - poloviční lžíce;
- kefír - 1 polévková lžíce;
- špetka červeného pepře.
Příprava:
- Rozemlete zázvor pomocí struhadla nebo jinou metodou.
- Smíchejte všechny přísady a promícháme.
- Použijte tento nápoj před jídlem ne více než jednou denně.
Diabetes mellitus typu 2, jehož výživu a léčbu musí zvolit lékař, vyžaduje, aby osoba neustále dodržovala předepsaná pravidla. Zdravý životní styl neumožní eskalaci choroby a pomůže zhubnout. Je důležité mít na paměti, že léčba musí být předepsána lékařem, to platí jak pro užívání léků, tak i pro tradiční medicínu.