Sportovní doplňky
Sportovní doplňky jsou druhým jménem pro sportovní výživu, který profesionální sportovci používají ke zlepšení výsledků, síle a vytrvalosti, stejně jako pro růst svalů a další cíle, které si sportovec nastaví.
Doplňky pro spalování tuků
Sportovní doplňky pro hubnutí se nazývají tukové hořáky. Jejich účinnost je zaměřena na snížení podkožního tuku, který umožňuje lépe odvodit svaly na těle. Stojí za zmínku, že jsou požadovány nejen mezi sportovci a kulturisty, pro něž byly vytvořeny, ale také lidmi, kteří jen chtějí zhubnout.
Mezi nejoblíbenější stojí za zmínku:
- Lipo-6x od Nutrexu;
- Stimulant X (Anabolic Xtreme);
- Pevný hardcore od firmy SAN;
- BSN Cheaters Relief;
- L-karnitin.
Poslední l-karnitin To je považováno za nejbezpečnější, i když ne tak efektivní jako ostatní. Je povoleno používat i ty, kteří se sportovně příliš nezabývají.
Možná je to jeden z nejpopulárnějších sportovních doplňků pro dívky, protože dívky jsou obvykle velmi obtížné podstoupit proces sušení - protože jejich metabolismus je přirozeně pomalejší než muži.
Sportovní doplňky pro růst svalů
Nejprve jsou bílkoviny a aminokyseliny doplňkem růstu svalů. Oba jsou aktivně zapojeni do procesu svalové regenerace po těžkém zatížení a umožňují vám urychlit růst svalové hmoty.
Protein je čistý protein, obvykle izolovaný ze syrovátky nebo vajec. Jakmile se v těle rozpadne, z něj se extrahují aminokyseliny, které se převedou na nezbytné látky 
pro růst svalů, což má za následek, že sportovec získá zrychlené zotavení svalů a zvýšení hmotnosti.
Aminokyseliny jsou již rozděleny do požadovaného stavu. protein . Jsou dražší než bílkoviny a zároveň často narazí na ty, které byly chemicky syntetizovány a špatně vnímány tělem. Mějte na paměti, že vysoce kvalitní přísada není syntetizována, ale je vyrobena z přírodních komponent.
Dosud se trenéři neshodli na jednom stanovisku, že je lepší užívat - aminokyseliny nebo bílkoviny. Oba prostředky vykazují poměrně vysokou účinnost. Než si vyberete jednu věc nebo kombinujete příjem obou prostředků, nezapomeňte konzultovat zkušeného trenéra.