Dýně - nejvíce nenáročná rostlina v zahradě. Během dlouhého období kultivace se lidé naučili, jak aplikovat všechny složky ovoce s výhodou: buničina, semena a džus.

Prosperní vlastnosti dýně identifikovány dávno a byly použity pro různé nemoci:

  • toto ovoce bylo ošetřeno pro tuberkulózu. Je známo, že dýně obsahuje látky, které nepříznivě ovlivňují mykobakterium u pacienta. Je dobré používat tuto zeleninu k prevenci tuberkulózy u rodinných příslušníků, s nimiž žije nemocná osoba;
  • vysoký obsah užitečného draslíku snižuje dušnost a pomáhá chránit srdeční sval před opotřebením;
  • v surové buničině je účinná látka, která bojuje proti červům. Pro nástup terapeutického účinku se doporučuje jíst surovou dýně na prázdný žaludek;
  • bohatý obsah karotenu v dýně umožňuje zpomalit stárnutí buněk, zvyšuje tento efekt součástí jeho složení vitamín E . Kůže je hladká a napjatá;
  • účinné látky obsažené v buničině dýně a jejích semen, usnadňují práci v játrech a mají choleretický účinek. Čistí žlučové cesty, zvyšuje enzymovou aktivitu žluči;
  • tekvicové semena jsou bohatá na jedinečné oleje, které ošetřují kožní onemocnění, jako je seborrhea a akné;
  • dýňová šťáva je bohatá na vitamíny, proto pomáhá tělu zlepšit imunitní vlastnosti a odolat zánětlivým chorobám;
  • Pektiny obsažené v něm pomáhají lépe trávit potraviny, snadno rozkládají složení potravin do živin. Rozdrcené produkty naopak poskytují méně podráždění střev a slouží jako prevence kolitidy;
  • jedinečné látky v buničině dýně nepřinášejí dobrý cholesterol a bojují s aterosklerotickými plaky v nádobách;
  • Dýně dokonale snižuje zvracení během morfologie nebo během toxokozy.

Je dýně užitečná pro ztrátu hmotnosti?

Příznivé vlastnosti dýně pro úbytek hmotnosti jsou založeny na obsahu vzácně narazeného vitamínu T přírodního původu. Přirozeně aktivuje metabolické procesy a pomáhá tělu zcela utrácet energii a nenasytá rezervy v sedimentech. Při zrychleném metabolismu jsou všechny škodlivé tuky rozloženy a osoba rychle ztrácí váhu.

Dychové pokrmy jsou vhodné v dietě kvůli diuretickému efektu. Tělo odstraňuje přebytečnou tekutinu spolu s troskami, toxiny a člověk ztrácí další kilo.

Obsahuje vlákno v dýňových semenech je nezbytné pro ztrátu hmotnosti, protože samotné vlákno se nerozpouští a není absorbováno do těla, ale vytváří pocit plnění střev. Vlákna také aktivuje peristaltiku zažívacího traktu, uvolňuje střeva ze stagnace jídla. Vláknová vlákna - dobrý adsorbent, který pomáhá tělu zbavit škodlivých produktů rozpadu.

Přidává užitečné vlastnosti dýně při snižování hmotnosti a nízkým obsahem kalorií, pouze 30 kcal na 100 g surového produktu. Tento kalorický obsah je vysvětlen skutečností, že 90% vody je ve složení dýně.

Široká škála dýňových pokrmů pomůže zahrnout tuto zeleninu do každodenní stravy. Může být párováno, vařeno, pečeno, přidáno do obilovin nebo jen získáno dýňový džus. Díky různorodosti kontraindikace dýně užitečné vlastnosti tohoto produktu a snadnost přípravy, vyvinulo mnoho diet pro ztrátu hmotnosti a čištění těla na bázi dýně.

Dýně - kontraindikace k použití

Je třeba poznamenat, že s velkým množstvím užitečných vlastností má dýně řadu kontraindikací k použití:

  1. Diabetes. Dýně je pro takového pacienta přímou hrozbou, neboť je bohatá na přírodní cukry.
  2. Gastritida se sníženým kyselým prostředím, zvláště komplikovaným peptickým vředem. Takoví lidé nemohou používat dýně.