O přínosech dětské výživy můžete mluvit po dlouhou dobu. Úžasným faktem je, že ztrácí váhu dětská výživa a taková strava je docela efektivní. Mnoho hollywoodských hvězd se drží takového napájecího systému, aby zachovalo postavu. Existuje několik možností stravování pro děti.
Pokud se rozhodnete zkusit zhubnout na výživu pro děti, pak zvážit skutečnost, že obsah kojenecké výživy pro kojence je velmi malý. V průměru jedna nádoba obsahuje až 75 kcal. V této stravě se doporučuje omezit každodenní stravu na 1200 kalorií, takže je důležité udržovat si jídlo a zaznamenávat vše, co jíte za den. Tato strava by měla být dodržována po dobu dvou týdnů.
Možnost jedna: RychláTím, že se na tuto dietu připojíte, můžete ztratit až pět kilogramů týdně, ale omezení budou přísná. Jídlo by mělo být konzervováno a nádobí by mělo sestávat z jediného produktu. Jsou to například sklenice s "kuřecím masem s rýží a zeleninou", nejste fit. Nemůžete také jíst tvaroh, džusy a obiloviny, protože obsahují cukr.
Než začnete užívat takovou dietu, poraďte se s lékařem. Hmotnost zmizí velmi rychle, takže je velmi důležité pozorovat opatření a vrátit se k normální výživě po 14 dnech. Nedoporučuje se sedět v této stravě více než dvakrát ročně, protože může způsobit poškození vašeho těla.
Během dne je možné jíst až deset džbánků z zeleniny nebo masa. Můžete si vzít jogurt bez přísad. Doporučuje se pít co nejvíce vody, zelený čaj bez cukru je povolen. Na oběd můžete vařit polévku v masném vývaru ze sklenic s přidáním zeleninového pyré.
Druhá možnost: KombinovanáV této variantě stravy je dovoleno jíst stravovací polévky, lehké moučné maso a zeleninu v době oběda. Pro snídani a večeři je třeba jíst dětskou stravu. Na oběd můžete vařit zeleninový guláš nebo polévku, rozložte zeleninu. Kuřecí prsa je v peci povolena, vařená nebo pečená. Tato strava by měla být dodržována i po dobu dvou týdnů.