Krémová krémová polévka je skvělá škála horkých pokrmů, které jsou pro nás známé a stanou se pro nás nudné. Osloví nejen děti, ale i dospělé. Podívejte se sami! Polévka je velmi chutná, vydatná, ale nízkokalorická a proto ideální pro jídlo nebo dietu.

Krémová receptura dýňové polévky

Složení:

  • dýně - 1 ks;
  • cibule - 2 ks;
  • česnek - 2 hřebíčky;
  • zázvorový prášek - podle chuti;
  • kurkuma - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • sůl, pepř - na chuť;
  • krém - 50 ml;
  • voda - 3 l.

Příprava

Vyčistěte dýně z kůry, odstraňte semena, nakrájejte na kostky a posuňte do hrnce. Nalijte do vody a ponechte na nízkou teplotu asi 20 minut. S touto dobou odlupujte a nakrájejte cibuli a česnek a pak je smažte na rostlinný olej po dobu 3 minut. Vařené dýně sůl, pepř na chuť, přidejte zázvor a kurkuma. Vše promíchejte, jemně vylejte vodu do jiné pánve. Dýně důkladně rozemleteme v pyré s mixérem, naložíme cibulí s česnekem a nalijeme požadované množství vody a smetany.

Zeleninová krémová polévka

Složení:

  • dýně - 1 ks;
  • cibule - 1 ks;
  • slanina - 200 g;
  • rostlinný olej;
  • mrkev - 2 ks;
  • sůl a pepř podle potřeby;
  • zakysaná smetana;
  • smetana - na chuť;
  • zeleninový vývar - 2 l;
  • petržel - na vyžádání.

Příprava

Čistíme dýně, odstraníme semena. Umyjte mrkev a čistěte. Nakrájejte připravenou zeleninu v malých kostech, vložte do hrnce, nalijte vodu a vařte asi 20 minut. Slanina a cibule jsou rozemleté ​​na pásy a dušené samostatně v pánvi. Vařenou zeleninu opatrně odstraňte štěrbinou a brouste do brambor. Vraťte ho zpět do pánve, přidejte pečeně, pepř a sůl. Přinášíme polévku na vaření, vypněte oheň a podávame stůl, ochucené krémem a posypané čerstvými bylinkami.

Dýňová krémová polévka s krevetkou

Složení:

  • dýně - 1 ks;
  • cibule - 1 ks;
  • kreveta - 150 g;
  • vývar - 1 l;
  • smetana - 0,5 st.;
  • sůl, cukr, pepř - na chuť;
  • rostlinný olej;
  • zelená cibule.

Příprava

Vyčistíme surové krevety a smažíme je v rostlinném oleji. Smažte horkou papriku a nakrájejte zelenou cibuli. Dýně čisté a nakrájíme maso do velkých kostek a cibule - malá. Smažeme zeleninu do hrnce a vylijeme kuřecím nebo zeleninovým vývarem. Dusíme asi 20 minut. Rozemleteme připravené, změkčené dýně s kaštanovým mixérem, přidejte smetanu, cukr, sůl a černý pepř. Položte polévku na vaření, přikryjte krevety, pepř a podávejte na stůl a posypte zelenou cibulí. Krevetová polévka a dýně ready!

Dýňová krémová polévka v pomalém sporáku

Složení:

  • 30 τη τη not3030 not3030 year τη not not τη30 not year τη not τη not not τη τη not not τη not τη τη30 τη not τη not not
  • brambory - 3 ks;
  • mrkev - 1 ks;
  • cibule - 1 ks;
  • krém 400 ml;
  • máslo - podle chuti;
  • olivový olej;
  • sůl, pepř - na chuť.

Příprava

Zvažte jiný způsob vaření dýňové krémové polévky. Takže nejprve spusťte program vařit dýňová krémová kaše polévka "Pečení". Nalijte do misky trochu olivového oleje, vložte malý kousek másla a stiskněte tlačítko Start. Chopte česnek a smažte v oleji po dobu 5 minut. Přidejte jemně nakrájenou cibuli a mrkev, vaříme dalších 15 minut, dokud nebude zelenina měkká. Poté položte nakrájené brambory a dýně, uzavřete víko. Vypněte předchozí multicooker režim a spusťte nový - "Quenching" po dobu 40 minut. Pak vyndáme zeleninu, rozdrtíme je pomocí mixéru v bramborové kaši, vylijeme smetanou do misky a položíme kaši ze zeleniny. Poté nastavte režim "Pečení" a zapněte pomalý sporák. Jakmile se polévka vaří, vypněte zařízení a nalijte misku do desek!