V létě horké teplo chci jíst něco chladného a tonizujícího. Dnes vám řekneme, jak vyrobit domácí výživnou banánovou zmrzlinu. Ukazuje se, že je velmi kalorická, chutná a užitečná.

Banán a jogurtová zmrzlina

Složení:

  • tlustý jogurt - 315 ml;
  • banán - 4 kusy;
  • cukr je jemný nebo prášek - 55 g.

Příprava

Nalijte jogurt do vhodné nádoby, přidejte cukr a promíchejte směšovač, dokud nebudou všechny krystaly rozpuštěny. S banány odstraňte skořápku, nakrájejte na kruhy a vmícháme směs mléka. Beat s ponorným mixérem po dobu 5 minut a poté uzavřít nádobu víkem a odstranit ošetření po dobu 6 hodin v mrazáku. Každých 2 hodiny vytáhneme nádobu a pečlivě promícháme obsah tak, aby zmrzlina zamrzla rovnoměrně. Před podáním připravte dezert v misce, dekorujte každou porci čerstvými bobulemi, nalijte jam nebo posypeme strouhanou čokoládou.

Banánová a mléčná zmrzlina

Složení:

  • zralý banán - 2 ks;
  • mléko - 55 ml;
  • citronová šťáva - 10 ml;
  • práškový cukr - podle chuti;
  • zakysaná smetana - 15 ml.

Příprava

Banány jsou vyčištěny, nakrájeny na kroužky a posílány do mrazáku. Pak je vložíme do nádrže a namontujeme je do hladké polohy. Po nalévání do mléka, citronové šťávy a dát zakysanou smetanou a práškovým cukrem. Vše poraďte do stejnoměrného stavu, naložte do formy a odstraňte zmrzlinu v mrazáku.

Tvarohový sýr a banánová zmrzlina

Složení:

  • tvaroh - 515 g;
  • banán - 3 kusy;
  • třtinový cukr - podle chuti.

Příprava

Oloupejte banány s mixérem v homogenním pyré. Nyní přidejte tvaroh, nalijte cukr a dobře promíchejte. Nakláčte výslednou hmotu a poté položte do nádoby a vložte ji do mrazničky.

Zmrzlá banánová zmrzlina

Složení:

  • Zralé banány - 5 ks.

Příprava

Oloupané banány nakrájíme na plátky a vložíme je do mrazáku. Po několika hodinách odešlete ovoce do mísy mixéru a poražte, dokud nebude hladké a hladké. Okamžitě položte zmrzlinu na croissanty a vychutnejte si ovocnou chuť dezertu.

Recept na zmrzlinu z banánů a kefír

banánová zmrzlina recept

Složení:

  • zralé banány - 4 ks;
  • kefír - 235 ml;
  • tekutý med - ochutnat.

Příprava

Čistíme banány a nakrájíme na hrubé struhadlo. Pak přelijeme kefír do ovocné hmoty a přidáme med. Opatrně čistíme vše pomocí mixéru a poté přeneste ošetřenou látku do nádoby, zakryjeme ji a mrazíme několik hodin v mrazáku.