Dnes vám v článku povíme, jak vařit lahodné zeleninový guláš . Tato nádherná jídla může být buď čistě zeleninová nebo s přídavkem masa a přísady pro její přípravu se mohou lišit v závislosti na preferencích chuti.

Jak vařit guláš z cukety a lilek?

Složení:

  • mladé cukety - 2 ks;
  • lilek - 2 kusy;
  • bramborové hlízy - 4 ks;
  • sladká bulharská paprika velká - 2 ks;
  • čerstvé rajčata - 4 ks;
  • 1 velká mrkev;
  • velká cibule - 1 ks;
  • vyčištěná voda podle vůle - 50-100 ml;
  • česnek - 2 hřebíčky;
  • rostlinný rafinovaný olej - 100 ml;
  • sůl - podle chuti;
  • mletá směs paprik - podle chuti;
  • čerstvé zeleniny.

Příprava

Lilek se umyje, vyčistí od pokožky, nakrájí se na polovinu a ponoří do slané vody po dobu třiceti minut. Tímto způsobem se zbavíme zbytečné hořkosti.

Čistíme, rozdrtíme kostky cibule a smažeme v horké misce nebo v hluboké hrnce v rostlinném oleji před zhnednutím.

Brambory a mladé cukety jsou oloupané a nakrájené na kostky, mrkev jsou hrnky a sladká bulharská paprika, oloupaná ze semen, s velkými kostkami. Po uplynutí času si vezmeme baklažán z vody a nakrájíme na kostky. Čerstvá rajčata jsou ponořena na několik vteřin ve vařící vodě a poté do studené vody, očistěna od kůží a nakrájena na malé plátky.

Pak můžete to udělat dvěma způsoby: smažte každou zeleninu odděleně v rostlinném oleji nebo ji položte do syrového mléka. Při první variantě vyhrává chuť jídla, samozřejmě, ale s nedostatkem času to nemůžete udělat.

Na smaženou cibuli posíláme první brambory, na špičkové sladké papriky, pak na lilky a cukety, a končíme mrkví a plátky rajčat.

Rajská sezamová sezamováváme se solí, směsí mletého pepře a guláše, pokrytého víkem a bez míchání, od patnácti do třiceti minut, v závislosti na tom, zda jsme předvařenou zeleninu. Ze šťavnatosti rajčat je zpravidla dostatek, aby se zelenina mohla vařit v džusu, ale pokud máte rád ragout více tekutiny, pak po naplnění veškeré zeleniny můžete nalít trochu čisté vody.

Na konci jídla hodíte nakrájený česnek, promícháme a necháme stát 15 až 20 minut.

Servírujeme finální guláš, zdobíme větve čerstvých zelených.

Jak vařit gurmán s masem a zeleninou v multivark?

Složení:

  • každé maso bez kosti - 550 g;
  • mladá cuketa malá velikost - 3 ks;
  • bramborové hlízy - 4 ks;
  • sladká paprika - 2-3 ks;
  • středně velké rajčata - 3-4 ks;
  • mrkev střední velikosti - 2 ks;
  • cibule střední velikosti - 2 ks;
  • vyčištěná voda - 100 ml;
  • rostlinný rafinovaný olej - 75 ml;
  • sůl - podle chuti;
  • pikantní byliny - na chuť;
  • česnek (volitelně) - 1-2 hřebíček;
  • mletá směs paprik - podle chuti;
  • čerstvé zeleniny.

Příprava

Maso umyté, sušené papírovými ubrousky nebo ubrousky a nakrájené na malé plátky. Uvádíme to do kapacity multivarků, předem nalejte rostlinný rafinovaný olej a zapněte režim "Pečení" nebo "Smažení" po dobu dvaceti minut. Pak přidejte poloviční kroužky cibule a smažte dalších deset minut.

jak správně připravit zeleninovou guláš

Promývané mladé cukety a brambory jsou vyčištěny z kůže a nakrájeny na velké kostky a mrkev a sladká bulharská paprika se slámy nebo brusochki. Veškerou vařenou zeleninu dáme na cibuli, nalijeme do vyčištěné vody a přepneme multivark do režimu "Quenching". Vařeme vařičku po dobu patnácti minut, pak otevřeme víko, přidáme loupané oloupané a čerstvě vymačkané čerstvé rajčata, ochucujeme sůl, mletíme směsí papriky a bylinkami podle vašeho vkusu a jemně promícháme. Vaříme další hodinu, na přání přidáme česnek, necháme hrnce sedět ještě dalších 15 minut a servírujeme jej ke stolu a zdobíme čerstvými bylinkami.