Jak tenká Tina Karolová?

Transformace slavného zpěváka je nemožné si nevšimnout. Jednou tučná dívka začala vypadat štíhlá a velmi krásná. Není proto divu, že mnozí začali uvažovat o tom, jak Tina Karol ztratila váhu. Zpěvák neskrývá své tajemství, takže všichni budou moci opakovat svůj úspěch, pokud je to žádoucí.

Jak Tina Karol zhubla?

Zpěvák neskrývá, že se odkazuje na lidi, kteří rychle dostanou nadváhu, takže žádné krátkodobé diety pro ni nejsou vhodné, protože po jejich skončení se kilogramy rychle vrátí. Proto Tina upřednostnila správnou výživu , což znamená provedení těchto pravidel:

Snídaně je povinné jídlo a pro to vybírá nějakou kaši. Díky tomu můžete tělo nasytit užitečnými látkami a získat energii na celý den.
Ztráta hmotnosti Tina Karolová říká, že po šesti večer nebude jíst.
Během dne se zpěvák pokouší pít hodně vody, stejně jako přírodní džusy a zelený čaj. To je důležité pro udržení metabolismu.
Karol odmítl sladké, moučné a mastné. Základem stravy jsou nízkokalorické potraviny.

Kromě změn ve stravě je třeba cvičit, abyste ztratili kalorie. Stejná pravidla by měla používat lidé, kteří mají zájem o to, jak se po porodu ztratila tenká Tina Karolová. Díky správné výživě se zpěvačka rychle vrátila do své obvyklé formy.

V letní sezóně využívá Tina vodní dietu, která nejen umožňuje abyste se zbavili nadváhy , ale také k čištění těla. Menu se skládá výhradně z melounu, který můžete jíst v neomezeném množství. Pokud opravdu chcete jíst, pak si můžete vybrat kus černého chleba. Chcete-li dodržovat více než dva dny, taková nabídka se nedoporučuje.