Zázvorový čaj pro hubnutí - kontraindikace
Mnoho spravedlivého sexu je připraveno dělat cokoli, jen aby získalo štíhlou postavu a ztratilo ty extra kilo. Jedním z populárních prostředků pro snížení hmotnosti je zázvorový čaj nebo odvar. Ale, jak říká starověká moudrost, "všechno je dobré v umírněnosti". Takže se zázračnou hubnutí musíte být opatrní a nepřehánějte ji, zvláště pokud vaše zdraví není v pořádku.
Základ zázvorové hubnutí a příznivé vlastnosti zázvoru
V srdci stravy, kde prostředky ke ztrátě hmotnosti jsou zázvorový čaj, leží řada příznivých vlastností kořenů zázvoru, objevených čínskými léčiteli před více než třemi tisíci lety a popsaných v Ayurvedě. Tyto vlastnosti zahrnují skutečnost, že zázvor zrychluje krevní oběh a metabolismus. Zabraňuje také ukládání cholesterolu a tuku v těle. Kromě toho obsahuje vitaminy A, C, B vitamíny a vše, co tělo potřebuje. aminokyselin (tryptofan, fenylanin, valin, threonin, methionin atd.),
Stojí za zmínku, že zázvor pomáhá odstraňovat toxiny z těla, dává čerstvou pleť a celkový pocit lehkosti v těle. Výsledkem je perfektní kombinace zrychleného metabolismu s dodávkou vitamínů a základních živin a navíc tonizujícím účinkem.
Existuje mnoho receptů na zázvorový čaj pro hubnutí, od jednoduchého pivovaru nastrouhaného kořenového zázvoru až po rafinované recepty s limetkovým, citrónovým, medovým, skořicovým a jiným kořením. Ale pomocí receptů na hubnutí zázvor, musíte si vzpomenout na dostupné kontraindikace.
Kořen zázvoru pro hubnutí - kontraindikace
Mezi odborníky na výživu a lékaře existuje kontroverzní názor na přínos zázvoru. Kromě svých příznivých vlastností existuje řada závažných varování. Než se uchýlíte ke ztrátě hmotnosti zázvoru, přečtěte si kontraindikace.
Mezi nejčastější kontraindikace používání odtučněného zázvoru při ztrátě hmotnosti patří:
- diabetes, jíst zázvor vede k poklesu hladiny cukru v krvi, takže diabetici musí být velmi opatrní, když se rozhodne jíst zázvor denně (kromě toho to není vždy kompatibilní s léky na cukrovku);
- onemocnění srdce, ve velkém množství zázvoru může ovlivnit činnost srdce av případech onemocnění kardiovaskulárního systému, zhoršuje stav;
- těhotenství a kojení , zdržet se zázvorového čaje a nápojů by mělo být během těhotenství, zejména v druhé polovině, stejně jako během kojení, protože to může být škodlivé pro dítě;
- jakákoli tendence krvácení a krvácení je přísná kontraindikace;
- onemocnění žlučníku - nedoporučuje se používat zázvoru, pokud máte kameny v žlučníku nebo žlučových cestách, protože to může vyvolat pohyb kamení podél žlučových cest a vést k nutnosti chirurgického zákroku;
- kožní choroby, podráždění, alergie a diatéza
- také platí pro kontraindikace použití velkých množství
zázvor; - Také se nedoporučuje pít zázvorový čaj před spaním, protože zázvor je silný stimulant a může způsobit nespavost.
Pokud se s některými z výše uvedených kontraindikací neléčíte, a pokud jste se rozhodli zhubnout s pomocí zázvoru, je-li to možné, poraďte se s lékařem, protože zázvor se vždy dobře netýká některých léků a látek, a to dokonce tak jednoduchých, jako je paracetamol . Chudnutí je samozřejmě v pořádku, ale zdraví je stále dražší!