Potravinové doplňky pro ženy

Všichni jsme již slyšeli o zázračné síle tajemných doplňků stravy, které zpomalují stárnutí, vytvářejí pleť pružnou a zářivou, vlasy se stávají silnými a uvnitř našeho těla bude konečně souzenecká harmonie. Všichni to dobře víme, ale pokud jde o určení toho, co je skutečně výživový doplněk, existují určité rozpory.

BAA je biologicky aktivní přísada, která není lékem, takže pro balení často vidíte nápis: "Doporučuje se používat po konzultaci s lékařem?"

Účelem použití těchto doplňků je naplnit nedostatek některých látek v těle, zotavení z chirurgického zákroku, nemoci, těžkého duševního nebo fyzického stresu a (což je pro nás hlavně žen) - zmírnění nepříjemných projevů během předmenstruačního období a menopauza . To znamená, že doplňky stravy pro ženy - to je zcela samostatná sada minerálů, polynenasycených tuků, aminokyselin apod., Které nevypadají jako potravinářské přídatné látky "pro paměť", "s poruchami spánku", "pro sportovce" a další.

Všechny doplňky stravy, které mají příslušnou licenci, jsou složeny z mořských minerálů, živočišných enzymů, produktů z včelařství, rostlinných přípravků, vitamínů těžených synteticky. Nejúčinnější doplňky stravy však neobsahují syntetické látky, ale jsou vyrobeny výhradně z přírodních složek. Kromě toho jsou přísady považovány za užitečné, u kterých existují antioxidanty - pomáhají bojovat proti procesům stárnutí, aminokyselinám, které normalizují funkce celého organismu a biflavonoidy, které mají pozitivní vliv na oběhový systém.

Abychom pochopili, jak doplňky stravy fungují a pomáhají, je třeba mluvit o jejich odlišnostech. Existují nejméně tři skupiny doplňků stravy: nutraceutika, parafarmaceutika a probiotika.

Nutraceuticals , stejně jako samotné slovo, z něhož se pojem výživa odvozuje, je doplněk stravy, který se skládá z minerálů, vláken, vitamínů a dalších stopových prvků a je určen k obohacení naší stravy užitečnými látkami. Je zřejmé, že výživa většiny z nás není nejužitečnější. Velmi často máme rádi občerstvení, místo plné večeře a toto svačinu tvoří hamburger, bar, patty a soda. Výhody stravovacích doplňků tohoto druhu proto spočívají v normalizaci naší podvýživy.

Parafarmaka jsou ty biologicky účinné látky, které se často nacházejí na polici se smysluplným názvem - "ženská bada". Pomáhají vyrovnat se s premenstruačním syndromem a nepříjemným průběhem menopauzy. V jejich složení se setkáme s extrakty rostlin, mořských živočichů. Řídí naše hormonální pozadí s náhlymi změnami, v nichž se projevují různé dědičné a chronické nemoci.

Probiotika obsahují bifido- a laktobacily, celulóza a mají plné právo být nazýván ženskými lázněmi pro očistu těla. Koneckonců, živé bakteriální kultury jsou přesně to, co potřebujeme pro naše ucpané střevo.

Samostatně řečme o potřebách žen v situaci. Navzdory skutečnosti, že mnoho dámy věří, že nyní potřebují jíst "pro dva", to se netýká mikroelementů. Doplňky pro těhotné ženy jsou tím nejlepším důvodem pro neshody mezi lékaři. Faktem je, že s přísunem doplňků stravy je možné, že organismus budoucí matky je nasycený mikroelemeny, navíc působení některých, nevinných, na první pohled bylinky může dokonce způsobit potraty. Proto, jak užívat dietní doplňky během těhotenství a zda to vůbec stojí za to udělat, může říct pouze lékař. Koneckonců, nejdůležitější věcí je neškodit.

• ← Aiva je dobrá a špatná
• Doplňky na snížení hmotnosti →