Kuřecí steak se zeleninou
Kuřecí steak se zeleninou je skvělý pokrm, který říká - jednoduchý, ale lahodně chutný. Ve skutečnosti může vařit takovou sekundu i prostého studenta. Podívejme se na pár receptů kuřecího steaku s vámi.
Kuřecí steak se zeleninou
Složení:
- kuřecí filet - 500 g;
- mrkev - 1 ks;
- žárovka - 1 kus;
- Bulharská sladká paprika - 0,5 ks;
- cuketa - 100 g;
- zelené fazole - 100 g;
- cherry rajčata - 5 ks;
- tvrdý sýr - 150 g;
- česnek - 2 hřebíčky;
- sůl, mletý pepř - špetka.
Příprava
Zvažte jednoduchý způsob vaření kuřecího steaku. Takže nejdříve nejdříve zapněte troubu a nastavte ji na ohřev až na 220 stupňů. Dále jděte na vaření kuřecího steaku. Chcete-li to provést, vezměte maso, pečlivě jej umyjte a nakrájejte na čtyři identické plátky s ostrým nožem. Každý kus je pečlivě odpuzován pomocí kuchyňského kladiva, přidáme ho a pepřeme ze všech stran, abychom ochutnali.
Dále se steaky kuřecího filmu dobře otírají česnekem lisovaným lisem a vloží se do pečícího nádobí, namazaného máslem. Teď připravujeme zeleninu. Takže vyčistěte mrkev a troubte na středním strouhaní. 
Nakrájejte cibuli, nakrájíme papriky na malé kroužky, nakrájíme cuketa na slámy, rozdělíme třešňové rajčata na štíty a mícháme zeleninu v misce.
Přidat zelené fazole , slaníme a rozložíme rostlinnou hmotnost z kuřecího filé. Posypte talíř s nastroušeným sýrem předem a vylejte trochu vody kolem okrajů, aby bylo maso šťavnaté. Nyní položte misku do trouby a označte přesně 40 minut. To je úžasně jemný a voňavý kuřecí steak se zeleninou připravený. Maso můžete jednoduše grilovat a grilovat čerstvou zeleninou a kuřecí omáčka .