Pšeničná kaše na mléko - lahodné a jednoduché recepty pro děti a nejenom

Pšeničná kaše na mléce je ideální volbou pro chutné, výživné a výživné snídaně pro dospělé a děti. Takové jídlo nasytí a naplní tělo správnou energií po dlouhou dobu. Nádobu lze přidávat při podávání s ovocem, ovocem, ořechy nebo džemem.

Pšeničná obilovina s mlékem - výhody a škody

Pšeničná obilovina s mlékem, jejíž přínosy jsou zřejmé, není jen chutné jídlo, ale také prostředek ke zlepšení zdraví.

1. Použití pšeničné kaše, bohaté na vlákninu, pomůže normalizovat trávení, vyčistit střeva a zbavit se dysbiózy.
2. Včetně pravidelného jídla ve vaší stravě se budete moci zbavit toxinů, toxinů, zlepšit metabolické procesy a stav krevních cév.
3. Prvky a vitamíny obsažené v pšeničném krému budou mít příznivý vliv na stav kostí a nervového systému, zlepší stav kůže, vlasů a nehtů a obnoví pleť.
4. Zneškodňuje použití obilovin z mléčné pšenice, které mohou přinést nesnášenlivost obilovin as exacerbací gastritidy s nízkou kyselostí.
5. Pozastavit používání potravy by mělo být v pooperačním období během chirurgického zákroku na trávicích orgánech.

Jak vařit pšeničnou kaši s mlékem?

Chcete-li pšeničná obilná kaše mléko se ukázalo nejen užitečné, ale i chutné, potřebujete znát jemnosti jeho přípravy a poměr složek.

1. Pšeničná krupice by měla být zvolena s kvalitním a rovnoměrným broušením.
2. Požadované množství produktu se důkladně promyje několikrát ve vodě. Do misky se přidá jemně zrnitá obilovina bez oplachování.
3. Pan nebo hrnce pro vaření pokrmů se opláchne studenou vodou, pak se vlije do něj mlékem a zahřeje se na vaření.
4. Oslaďte mléčnou bázi podle chuti a přidejte špetku soli.
5. Krupice se položí do již vařeného ochuceného mléka a pokrmy se pokaždé míchají, dokud nebudou husté.
6. K získání tekuté kaše je nutné pro jednu část obiloviny odebrat nejméně 5 dílů mléka.
7. Pokud se pšeničná kaše v mléku ukázala být silnější, než je třeba, přidejte trochu tekutiny a vařte další minutu.

Pšeničná obilovina s mlékem a vodou - recept

Pšeničná obilovina na vodě a mléko bude mít minimální obsah kalorií, pokud nahradíte část mléčné báze část vody. Chuťové vlastnosti pokrmu budou sotva trpět, zvláště pokud přidáte jídlo při servírování plátků banánů, jahod, malin, sušeného ovoce nebo jiných chutných delikates.

Složení:

• pšeničná obilovina - 100 g;
• voda - 250 ml;
• mléko - 250 ml;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Přiveďte vodu do varu, přidejte sůl, nalijte cukr.
2. Pšeničná krupice se přidává a vaří na tichém ohebu a často se míchá, až se vstřebá vlhkost.
3. Přidejte mléko zahřáté na vaření a vařte, pokračujte v míchání, dokud nezhustíte.
4. Připravená pšeničná kaše na vodě a mléko je ochucena máslem.

Pšeničná kaše s dýní na mléko - recept

Ještě užitečnější je mléčná kaše z pšeničných obilovin, pokud je vařená s přídavkem dýně. Zelenina je předem vyčištěna z vnější tvrdé kůry a semen, pak nakrájena na kostky nebo jednoduše broušena na strouhátku. Případně přidejte k aroma hrnci trochu vanilky nebo skořice.

Složení:

• pšeničná obilovina - 1 šálek;
• mléko - 3 šálky;
• dýně - 150 g;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Zahřejte mléko na vaření, přidejte obiloviny, sůl, cukr podle chuti.
2. Přikládat dýně a nechat obsah znovu vařit.
3. Připravte kašičku za míchání, dokud nebude měkkost obilovin.
4. Když je připravená, pšeničná kaše s dýní na mléce je ochucena olejem, pokrytá víkem a ponechána na odpaření po dobu 15 minut.

Čerstvá obilná obilovina s mlékem - recept

Tekutá pšeničná kaše v mléce se připravuje přidáním větší části kapaliny. V tomto případě můžete vyloučit více mléka nebo přidávat do kompozice trochu vody, čímž získáte požadovanou strukturu misky a současně snižujete její obsah kalorií. Pro kapalnou verzi je vhodné použít středně nebo jemně mletou obilovinu.

Složení:

• pšeničná obilovina - 1 šálek;
• mléko - 6 sklenic;
• cukr - 1-3 lžíce. lžíce nebo chuť;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Pšeničná krupice se nalije do mléka zahřátého na vaření.
2. Přidejte sůl, cukr na chuť a vaření obsahu s častým mícháním, dokud hrubý nemá požadovanou měkkost, případně přidá další mléko nebo vodu.
3. Připravená lahodná pšeničná obilovina v mléku se nalije na desky, doplněná plátkem oleje a podává se ke stolu.

Jak vařit drcenou pšeničnou kaši na mléko?

Pšeničná kaše na mléce, jejíž recept bude uveden níže, je získán drobivý. Jídelna může být podávaná jako příloha, pokud ji uděláte slanou, nebo dezert, pokud ji sezónní s bobulemi, sušeným ovocem, ořechy, medem nebo džemem. V tomto případě jsou preferovány hrubé drtě.

Složení:

• pšeničná obilovina - 1 šálek;
• mléko - 4 sklenice;
• cukr (nepovinný) - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Mléko je vařené, osolené a oslazené podle potřeby.
2. Nalijte umytou obilovinu, počkejte, dokud se opět neteří, a snižte teplo.
3. Brainová kaše míchá občas, dokud měkké zrna.
4. Připravená připravená pšeničná drobivá kaše na mléko v másle, zakryjte víkem a nechte 15 minut odpařovat.

Pšeničná obilná kaše s mlékem

Pšeničná obilovina s mlékem, jejíž recept je uveden v následujících doporučeních, je připraven v několika minutách a výrazně šetří čas. Tajemství je v použití okamžitých obilných vloček. Neměli byste se do takových surovin zapojovat a používat je pravidelně, ale pokud je třeba v krátké době připravit hotovou výživnou snídani, bude tato možnost zvlášť vhodná.

Složení:

• pšeničné vločky - 60 g;
• mléko - 500 ml;
• cukr (nepovinný) - podle chuti;
• máslo - 20 g;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. Přiveďte k varu mléko a vodu, osolejte a oslaďte podle chuti.
2. Přidejte vločky, vařte ovesnou kaši po dobu 3 minut, vyjměte z tepla a nechte na chvíli infuse.
3. Smažte hotovou kaši s máslem a podávejte na přání ovoce, bobule a další přísady.

Pšeničná kaše s mlékem v troubě

Pšeničná mouka z pšeničného mléka je obzvláště chutná a vařená, pokud ho vaříte v troubě v částečných nádobách nebo v jedné společné nádobě. Pokud je to žádoucí, může být chuť nádoby obohacena přidáním plátků čerstvých dýň, jablek, hrušek, jakýchkoliv bobulí, čerstvých nebo zmrazených, ořechů nebo sušeného ovoce společně s drcením. Navrhovaný počet produktů stačí pro 2 nádobky o objemu 0,5 litru.

Složení:

• Wheatgrass - 300 g;
• mléko - 1 l;
• cukr - podle chuti;
• máslo - 50 g;
• sůl - 1 špetka;
• ovoce nebo sušené ovoce.

Příprava

1. Vyprázdněné obiloviny umístěné v hrncích.
2. Přidejte sůl, cukr, máslo a případné přísady.
3. Naplňte obsah mlékem.
4. Vložte hrnce do trouby a nádobu připravte o 180 stupňů.
5. Po 50 minutách bude připravena pšeničná kaše s mlékem.

Pšeničná obilovina na mléko pro dítě - recept

Správně vařené pšenice mléčná kaše pro dítě by měla být mírně sladká nebo nebyl přidán žádný cukr. Mléko se v tomto případě používá s nízkým podílem tuku nebo zředěné vodou z poloviny. Krupice by měla být v ideálním případě jemná. Velké varu déle s přidáním extra části vody nebo mléka.

Složení:

• pšeničná obilovina - 30 g;
• mléko - 150 ml;
• voda 100 ml;
• granulovaný cukr podle chuti;
• máslo - 5 g

Příprava

1. Přineste do varu směs mléka a vody, oslaďte chuť.
2. Přidejte zrna a vařte za míchání, dokud měkký a vařící.
3. Smažte ovesnou kaši s máslem, ochlaďte do teplého stavu a podávejte dítě.

Pšeničná kaše v multivark na mléko - recept

Dobře zapečetěné, na pomalém sporáku se ukázalo, že na mléko je chutná a chutná pšeničná kaše. Můžete ho vařit bez přidání cukru, aby sloužil jako příloha nebo oslazený podle chuti pro sebe-podávání s ovocem, bobulemi, medem nebo džemem. Olej může být přidán před vařením nebo při podávání.

Složení:

• pšeničná krupice - 1 vícenásobné sklo;
• mléko - 4 vícenásobné lahvičky;
• máslo - 40 g;
• granulovaný cukr podle chuti;
• sůl - 1 špetka.

Příprava

1. V misce umyjte kůru.
2. Přidejte cukr, máslo, sůl a vodu, zapněte program "Ovesná kaše" po dobu 40 minut.

• ← Jednoduchý recept na koblihu
• Pudinky pro děti →