Jak vařit krupici pro dítě?

Na rozdíl od nedávného pohledu na zbytečnost a dokonce poškození krupice pro děti, velmi často pediatři stále doporučují zavést do stravy dítěte. Ve skutečnosti, v kaše z krupice není tak málo užitečných prvků a látek, které nebudou nadbytečné pro organismus vašeho dítěte. A pokud se říká, že dítě je oslabené nebo potřebuje zesílit, pak v tomto případě neexistuje stejná kaše. Samozřejmě, tento výrobek nepoužívejte a dejte jej každému dítěti, protože potraviny by měly být různé. Ale tady několikrát týdně na snídani, krupice kaše nebude trochu nadbytečná, ale naopak.

Jak správně a kolik vaří krupice z mléka na dítě?

Některé názory na nebezpečí krupice odkazují na přítomnost fytinu v tomto produktu, který brání vstřebávání vápníku a železa. Ale pokud je semolina řádně vařená, pak není nic špatného, když mluvíme o nějaké škodě. Zjistíme, jak moc vařit mango na mléko, aby dítě dostalo z tohoto produktu jen prospěch.

Složení:

plnotučné mléko - 120 ml;
voda - 120 ml;
krupice krupice - 50 g;
granulovaný cukr fruktóza nebo med.

Příprava

K přípravě kaše z krupice pro dítě od jednoho do tří let musí být mléko zředěno ve stejném poměru s vodou. Pokud je dítě starší, můžete použít mléčný výrobek ve své čisté podobě.

Nalijte mléčnou bázi do nádoby nebo malého kastrolu a ohřejte sporák na vaření. Nalijte požadované množství krupice do misky a nasypte ji do mléka sítkem, které nepřetržitě míchá obsah nádobí. Kuchařku opečeme sotva viditelným varem po dobu tří až pěti minut, pak pokryjeme nádobu víkem a necháme manke vařit po dobu deseti minut. Hlavní věc při pečení krupice držet minimální časový interval, během kterého se fytín rozpadá, což jsme již zmínili. K tomu je třeba vařit kaši z okamžiku úplného varu a vyjmutí z ohřevu po dobu nejméně dvou minut. Doba vaření může být zvýšena, aby se potraviny měkčí a rovnoměrnější, ale ne snižovat.

Cukr se přidává do kaše během procesu vaření, ale pokud použijete med nebo fruktózu jako sladidlo, vložte tyto složky do desky před podáním.

Kukuřičné maso Manna může být doplněno plátkem másla, čerstvých bobulí nebo džemu, zdobení misky formou zábavného kreslení, které dělá z jídla dítěte nejen chutné, ale i fascinující.

Při dodržení poměrů uvedených ve složení se ukáže kelímková kaše o průměrné hustotě. Pokud potřebujete připravit více tekuté nebo silné krupice, pak snížit nebo zvýšit množství krupice.