Co je užitečné luk?

Říkají: "luk sedmi nemocí" - to znamená, že je něco v něm. A myslí si to tak již dlouhou dobu, asi sedm tisíc let. Předpokládaná domovina cibule je Asie, odkud se stěhovala do Egypta, Řecka a Řecka. V moderním světě je cibule více než dostatečná - asi 400 odrůd, z nichž každá je cenná svým vlastním způsobem a nemůže být nahrazena jinou možností.

Nezačínáme vás hledat všechny čtyři stovky odrůd, ale obohatit svůj stůl s třemi odrůdami cibule je stále doporučeno. Příběh, který užitečný v přídi mohl říct - vojáci křížových výprav, olympijští sportovci a dokonce i faraoni byli na něm blázniví a donutili otrocké stavitele pyramidů, aby je živili vytrvalostí.

Co je užitečné pro moderního muže?

Cibule je užitečná při všech onemocněních dýchacích cest. Není nic příjemnějšího, jako popis toho, co je užitečná cibule pro bronchitidu, tonzilitídu, nachlazení a chřipku. Tato banální rostlina je přirozené antibiotikum. Vzhledem k obsahu flavonoidů jsou cibule nemilosrdné vůči patogenům tonzilitidy, tuberkulózy, chřipky. Zvláště cibule se bojí streptokoků.

V případě onemocnění horních cest dýchacích je nutné vdechnout čerstvě nakrájené cibulové kroužky několikrát denně; avitaminóza a pokles imunity - je to jen.

Když mluvíme o tom, co je pro cibuli užitečné pro cibuli, znamená to nejen cibuli, ale i všechny její bratry. Proto je pór profylaktický proti ateroskleróze - tento rys je způsoben fosforem a hořčíkem v kompozici. Šalotka zabraňuje výskytu rakoviny a používá se jako protizánětlivé léky.

Hluboký luk

Cibule musí být součástí vaší stravy. Cibule se používají k úbytku hmotnosti, opět díky aktivním biologickým látkám - flavonoidům, které stimulují činnost trávicího traktu, čistí střeva, poskytují snadný diuretický účinek.

Navíc příď ulehčí depresi při ztrátě hmotnosti, která se vyskytuje u 90% žen kvůli odmítnutí jejich oblíbených produktů. Dokonce s nejmenší dietou, bude poskytovat pouze jednu cibuli denní sazby vitamín A a C, a nedostatek vitamínů v stravě není méně než sladká.

Kontraindikace

Navzdory všem výhodným vlastnostem cibule má kontraindikace. Měla by být používána s opatrností a v omezených množstvích s těmito nemocemi:

vřed;
gastritida;
pankreatitida;
kardiovaskulární nemoci;
onemocnění jater a ledvin.

Nezapomeňte, že se můžete samostatně jmenovat "Lukoterapie" pouze tehdy, když jste zdraví a chcete zvýšit bojovou účinnost vašeho těla. A jestliže onemocnění již narazil do vašeho života, nejprve byste se měli zeptat lékaře o "dávkování" takové aktivní zeleniny.