Fitness Správná výživa

Jak je medlar užitečný - aplikace v oboru dietologie a tradiční medicíny

Medulka z rosní rodiny je listnatý a ovocný strom, nazývaný také nispero nebo shesek. V mnoha zemích, například v Ázerbájdžánu, Íránu a Turecku, byla tato rostlina pěstována 3000 let. Ovoce tohoto ovoce bylo ve starověku populární mezi Římany a Řekové. Oceňují se za své vlastnosti a výhody.

Co je medlar?

Ave, hruška a hloh jsou považovány za nejbližší příbuzné této rostliny. Loquat je strom s ovocem a je ze dvou hlavních typů:

  1. Německý medlar je malý strom, jehož délka dosahuje 3-4 metry. A plody ovocné jsou kulaté ovoce se sladko-kyselou buničinou, ale velmi ošuntělé, mají hnědou barvu. Je přijatelná k sklizni, jakmile dojde k úhynu prvních mrazů, a pokud nebudou čekat, bude nutné uložit ovoce do fyziologického roztoku. Chuť mnoha připomíná pyré z jablek.
  2. Míč japonský může růst až 7 metrů, koruna tohoto stromu je široká a hustá a květy sněhově bílé barvy jsou velmi voňavé. Kulaté ovoce světle žluté nebo oranžově žluté barvy mohou dosahovat až 5 cm v průměru. Maso japonského medaru je světlé barvy se sladkokyselou chutí, ovoce je sklizeno pozdním jarem a počátkem léta.
medlar je

Medlar - složení

Cenné a oblíbené ovoce v Izraeli, Japonsku a Španělsku. V těchto zemích, více zvyklí japonské odrůdy. Medlar je bohatý, pro někoho není žádné tajemství. Vedle dietních vláken, bílkovin, kyseliny jablečné a kyseliny citrónové, fruktózy obsahuje toto ovoce celý sklad vitamínů a minerálů.

  • beta-karoten;
  • karoten;
  • niacin;
  • kyselina listová ;
  • vitamín E a A;
  • vitaminy skupiny B;
  • vápník;
  • fosfor;
  • jod;
  • železo;
  • magnesium;
  • draslíku.

Proč je medlar užitečný?

Plody této rostliny se používají při přípravě džemu, marmelády, želé, džemu, mohou být použity v nápojích. Japonský medlar, přesněji jeho fermentovaná šťáva, již představuje samotný nápoj, i když je nízký alkohol. Z ovoce německé medlar můžete udělat ocot, udělat marinádu. Kosti japonské odrůdy jsou vhodné pro výrobu kávové náhražky.

Vzhledem k jeho složení je medlar velmi cenným ovocem, co můžou těla těhotným ženám přinést? Ovoce posiluje imunitní systém a tělo těhotné ženy, budoucí dítě dodá všechny potřebné látky. Co je to užitečná medula kromě jíst a užívat pro léčebné účely? Například dřevo tohoto stromu může být použito při výrobě různých dámských šperků, kultivovaný okrasný strom může být použit uvnitř jako domácí rostlina.

ovocné šťávy

Loquat hubnutí

U jednobytové stravy se toto ovoce nepoužívá, ale loquat může být zahrnut do stravy, ve které můžete někdy jíst plody a ovoce. To je způsobeno skutečností, že ovoce měkkého kaloriového obsahu je velmi malé. Jedno středně velké ovoce představuje pouze 11 kilokalor. Plody tohoto stromu můžete použít pro ty, kteří sedí na půdě. Co je užitečné pro hubnutí, je to, že je velmi hladké.

Medlar v tradiční medicíně

Nepodceňujte toto ovoce, pokud se používá v lidové medicíně. Léčivé vlastnosti jeho manifestu z kořene na ovoce. Ovocný loquat, jehož použití pro gastrointestinální trakt již dlouho prokázáno, se používá v lidové medicíně. Přesto je to zázrak přírodního použití při nachlazení, pro preventivní a kosmetické účely.

Recepty na problémy s zažívacím traktem

Složení:

  • 1 sklenice medlar;
  • voda (pro zakrytí ovoce dvěma prsty).

Příprava

  1. Ovoce je zaplaveno vodou.
  2. Vařte na malém ohni, dokud se nestane měkkým.
  3. Vezměte 1-2 lžíce před jídlem.

Recept na kašel

Složení:

  • šťáva loquat - 1 díl;
  • Cukr - část rovnající se džusu.

Příprava

  1. Ovocná šťáva ve stejném poměru smíchaná s cukrem.
  2. Jedna čajová lžička se spotřebuje, dokud nezmizí kašel.

Lékařská maska ​​na obličej medu

Složení:

  • 50 gramů ovocné kaše;
  • 2 polévkové lžíce šťávy z aloe;
  • jednu čajovou lžičku olivového oleje, sójovou mouku a smetanu.

Příprava

  1. Míchejte důkladně.
  2. Aplikujte na pokožku po dobu 15 minut.
  3. Umyjte teplou vodou.