Výhody Mango
Šťavnaté a voňavé mango je "králem ovoce". Popularita tohoto exotického ovoce ve světě převyšuje i popularitu jablek a banánů. Přibližně 20 tun manga roste každoročně a existuje mnoho odrůd tohoto ovoce. Rodina tohoto ovoce je Indie.
Složení a příznivé vlastnosti manga
Mango je poklad minerálů a vitaminů. Obsahuje vitamíny C , Vitamíny A, B, 12 aminokyselin, zinek a draslík ve velkém množství a rekordní množství cukrů. Díky tomuto složení pro nervový systém je mango skutečným spasitelem. Výhodou manga je zlepšení spánku, zvýšení paměti. V boji proti stresu je také docela efektivní. Vzhledem k přítomnosti draslíku v cévách a srdci má pozitivní účinek a vitaminy a tokoferol zabraňují vývoji nádorů. Mango se postará o střevní odolnost proti mikrobům a virům, což usnadňuje jeho snadné čištění a dezinfekci. Navíc, od starověku, toto ovoce je považováno za afrodiziakum.
Výhody mangového ovoce jsou také to, že zvyšují sexuální funkci, zvyšují sexuální touhu, takže lehké pokrmy a mango saláty budou velmi vhodné pro romantický večer.
Co je užitečné mango pro ženy?
Zralé ovoce je velmi užitečné při anémii. Jsou zvláště doporučovány pro ženy během menstruace, protože v tomto okamžiku tělo tělo velmi potřebuje. Výhody mangového ovoce jsou nepochybné - mají mírný laxativ a diuretický účinek a ženy jsou s těmito problémy obeznámeny z první ruky. Tak jako kaloricita mango nepřesahuje 70 kcal, diety doporučují, aby byly použity pro snížení tělesné hmotnosti, a v kombinaci s mlékem je neuvěřitelně užitečné pro střeva a žaludek. Vzhledem k vysokému obsahu vitamínu A a železa je toto ovoce velmi užitečné pro těhotné ženy. 
ženám. Co jiného je užitečné mango pro ženy? Toto plody se dokonale stará o ženskou krásu. Z toho mohou být vyrobeny zvlhčující masky pro vlasy, ruce a obličej.
Samotný člověk může regulovat použití a poškození mangového ovoce, to znamená, že s mírným použitím bude vše v pořádku. Pokud jíte více než dva nezralé ovoce za jeden den, podráždění hrdla a gastrointestinální sliznice, je možná kolika v žaludku. Přejídání stejného zralého ovoce vede k zácpě nebo střevním poruchám, alergickým reakcím.