Každý domácí kuchař musel někdy vařit první kurzy. Horké a studené polévky, maso, zelenina, pyré a krémové, často založené na receptech, které používají rajčata. Předpokládá se, že rajčatová polévka je obzvláště užitečná v létě, kdy je sezónní zelenina šťavnatá, čerstvá a dokonale se harmonizuje s vonnými zelenými, ale není. V chladném zimním období budou mražené rajčata sklizená do budoucna také potěšena barvou a chutí a dalšími vysoce kalorickými přísadami v polévcích se v době oběda zahřívají a nasáří vaše blízké.
Složení:
Příprava
Před tím, než teplota trouby dosáhne 220 stupňů, vložte do ní sladkou papriku a pečte 15 minut. Oloupeme a nakrájíme mletou papriku. Zachraňte jemně praženou cibuli v nelepivé pánvi, přidejte jemně nakrájené rajčata, předtím je oblékněte a pak je oloupejte. Vše zhasněte asi 10 minut a počkejte, až směs zhustne. Připojte připravovanou zeleninu, přidávejte vodu a vařte 10 minut. Poté vložte vejce do horké polévky a sezonu s nakrájenou zeleninou.
Složení:
Příprava
Smažte kuřecí vývar s nízkým obsahem tuku pomocí filé. Připravte zeleninové sauté spolu s mrkví, cibulí a česnekem. Přidejte loupané rajčata na zeleninové smažky, nakrájejte na pár minut, ochucte zeleninovou směs s rajčatovou pastou, přidejte pepř, cukr a zahřejte 3 minuty. Nalijte rýži na připravenou zeleninovou směs a zakryjte horkým kuřecím vývarem. Kuřecí filé rozložte vlákno. Vařte první misku po dobu 15 minut a čekejte na změkčení rýže. V hotové polévce přidejte kopr a kuře.
Tato lehká polévka dokonale ochladí hladu v horkém dni, kdy se chcete vyhnout zbytečným povětrnostním vlivům v kuchyni a neztrácejte čas na vaření první nádoby.
Složení:
Příprava
Blancované rajčata vyčištěné z praskliny. Předem nakrájenou zeleninu, pasterem několik minut přidejte loupané a nakrájené rajčata, cukr, těstoviny, černý pepř a česnek. Naplňte směs rajčete vodou a vaříme půl hodiny, dokud nebude zelenina měkká. Připravte připravenou polévku, vařte ještě pár minut a ozdobte připravenou polévku s bazalkovými listy.
Složení:
Příprava
Pečené a nakrájené rajčata s cibulí, česnekem a pepřem. Vložte do mixéru a pyré, přidávejte vodu. Přeneste směs rajčete na panvu, přidejte plátky oloupaných brambor a pak polévku připravte na 10 minut a počkejte, až bude hotová. Chuť polévky dá jemně nakrájenou petrželku.