Hubnutí s bobkovým lístkem
Dnes ztrácí váhu bobkový list je považována za metodu "babičky". Existuje mnoho použití pro takovou infuzi: používá se k přerušení nežádoucího těhotenství, čištění kloubů a těla jako celku. Je schopen zvýšit metabolismus a eliminovat toxiny, a proto může nepřímo ovlivnit váhu.
Vlastnosti bobkového listu pro hubnutí
Navzdory skutečnosti, že na bobkový list přidávám kouzelné vlastnosti, stále není pro vás schopen dělat všechnu práci. A i když připravíte odvar a použijete je podle pokynů, váha nezmizí sama, dokud se nevzdáte mastných, smažených, sladkých a mouky.
Ale v případě, že vyvážíte dietu a přepnete na správnou výživu, může bobkový list výrazně urychlit vzhled prvních výsledků.
Příkladem zdravé výživy pro úbytek hmotnosti lze uvažovat takto:
- Snídaně: pár vařených vajec a zelí nebo ovesné kaše s ovocem, čaj bez cukru.
- Odpolední svačina: kus sýra, čaj.
- Oběd: polévka s nízkým obsahem tuku se zeleninou a kuřecím masem / rybí.
- Svačina: část bílého jogurtu bez plniva a cukru.
- Večeře: zeleninová obloha + maso / drůbež / ryba.
Používáte dietu tohoto typu a ne přidáváte další sladký čaj, rychle normalizujete váhu a bobkové listy vám s tím pomohou.
Jak vařit odvar z bobkového listu pro hubnutí?
Zvažte nejjednodušší recept na odvar z bobkového listu, který máte dost na celý třídenní kurz. Neberte to odvar déle.
Odkapávací list ze zátoky
Složení:
- bobkový list - 3 ks;
- voda - 1,5 šálků.
Příprava
Vložte bobkový list do vody, přivedete k varu, vaříme 5 minut. Poté vylijte vývar spolu s listy do termosku a nechte vařit po dobu 3-4 hodin. Poté listy vyjměte a vylijte vývar do kontejneru pro skladování.
Vezměte tento vývar třikrát denně před jídlem, jednu polévkovou lžíci. Chcete-li, aby vaše ztráta hmotnosti s bobkový list v bezpečí, nezapomeňte poradit se svým lékařem, a to zejména za přítomnosti chronických onemocnění.