Potraviny Výborné články

Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept na občerstvení pro každý den

Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept, díky němuž můžete snadno a rychle nastavit každodenní stůl nebo zdobit slavnostní. Užitná kultura je ve vaření nenáročná, jde dobře se zeleninou, rybami, masnými výrobky a poskytuje řadu pokrmů, pro které ji milují moderní ženy v domácnosti.

Jednoduchý konzervovaný kukuřičný salát

Jednoduchý konzervovaný kukuřičný salát

Salát s kukuřicí je recept, s nímž můžete připravit pokrm pro každou chuť, protože luštěniny jsou kombinovány se širokou škálou součástí. Ve většině případů používají saláty čerstvou zeleninu, vařené vejce, houby, maso a mořské plody, ochucené majonézou nebo máslem, ale tato lehká okurka a kukuřičný salát jsou jednou z mála chutných a zdravých možností.

Složení:

  • konzervovaná kukuřice - 150 g;
  • čerstvá okurka - 50 g;
  • listy hlávkového salátu - 4 ks;
  • citronová šťáva - 20 g;
  • rostlinný olej - 40 ml.

Příprava

  1. Ruce na listy salátu.
  2. Čerstvý okurkový plátek.
  3. Kukuřičku kombinujte s okurkou a hlávkovým salátem.
  4. Jednoduchý salát s kukuřicí, sezón s máslem a citrónovou šťávou.

Salát s fazolemi a kukuřicí

Salát s fazolemi a kukuřicí

Salát s fazolemi a kukuřicí v konzervách označuje každodenní, výživné občerstvení, které umožňuje dietní menu. Fazole bohaté na bílkoviny, perfektně kombinované s šťavnatým zelím a rajčaty, které se navzájem doplňují, a lehkým obvazem z olivového oleje a vinného octa dává pikantní, osvěžující chuť.

Složení:

  • konzervované červené fazole - 150 g;
  • konzervovaná kukuřice - 150 g;
  • česnek - 2 ks;
  • Tomato - 2 ks;
  • čerstvé zelí - 100 g;
  • olivový olej - 60 ml;
  • vinný ocet - 20 g

Příprava

  1. Nakrájejte zelí, nakrájejte rajčata a nakrájíme česnek.
  2. Fazole a kukuřice kombinujte se zeleninou.
  3. Konzervovaný kukuřičný salát - jednoduchý recept, jehož chuť zdůrazňuje oblékání vinného octa a olivového oleje.

Čínské zelí a kukuřičný salát

Čínské zelí a kukuřičný salát

Salát se zelím a kukuřicí lze považovat za nejznámější jednoduché přílohy, které jsou podávány na vydatné masové pokrmy. Snack má řadu výhod: je výživný, chutný, rychle připravený a má dietní vlastnosti. Ta se dosahuje pomocí nízkokalorické výplně z nízkotučného kysaného smetany a hořčice.

Složení:

  • hlava čínského zelí - 1/2 ks;
  • kukuřice - 150 g;
  • mrkev - 1 ks;
  • hořčice - 1 lžička;
  • zakysaná smetana - 50 g;
  • vínový skus - 1 lžička;
  • cukr - špetka.

Příprava

  1. Řízte zelí a mrkev.
  2. Spojte se s kukuřicí.
  3. Broušená kysaná smetana s hořčicí, cukrem a vinným octem.
  4. Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept, sezóna s kysanou smetanou omáčkou.

Salát s krutony a kukuřicí

Salát s krekry a kukuřicí

Salát s "kirieshkami" a kukuřicí patří do kategorie jednoduchých domácích občerstvení, vytvořených ve spěchu. S pomocí krekrů z rajčatového chleba se můžete vyhnout dlouhým problémům a dávat pokrmu různé příchutě a textury, že je tento produkt bohatý. Čerstvé zelí, zelenina a zdravý dresink způsobí, že salát bude zdravější.

Složení:

  • čerstvé zelí - 250 g;
  • kukuřice - 150 g;
  • 3 stroužky česneku;
  • krekry - 50 g;
  • čerstvý fenikel - hrst;
  • rostlinný olej - 40 ml;
  • citronová šťáva - 20 ml.

Příprava

  1. Nakrájejte zelí a kombinujte s kukuřicí.
  2. Přidejte nakrájený česnek.
  3. Mícháme, ochucujeme máslem a citrónovou šťávou.
  4. Salát s konzervou kukuřice - jednoduchý recept zdobený krekry a čerstvým koprem.

Krabový salát s rýží a kukuřicí

Krabový salát s rýží a kukuřicí

Krabový salátový salátový recept a kukuřice je populární sváteční svačina, která je připravena a sloužila jinak v každé rodině. Tradiční přísady jsou často vedle sebe s rýží, což zvyšuje sytost, texturu a dává salát do kategorie složitých pokrmů, které dokáží připravit plné jídlo.

Složení:

  • vejce - 3 ks;
  • kukuřice - 350 g;
  • rýže - 100 g;
  • okurka - 50 g;
  • majonéza - 100 g.

Příprava

  1. Rýže a vajíčka se vaří.
  2. Ochlaďte rýži, kombinujte s kukuřicí, okurkou a rozkrájenými vejci.
  3. Krabový salát s konzervovanou kukuřicí je jednoduchý recept, který je ochucený majonézou.

Salát s kukuřicí a klobásou

Salát s kukuřicí a klobásou

Salát se šunkou a kukuřicí pokračuje řada harmonických a chutných svačinek, které nebudou trvat déle než 10 minut. Tento recept ukazuje, jak cenově dostupné potraviny z lednice - šunka a sýr - v kombinaci s kukuřicí, se proměňují v výživnou a krásnou misku. Použití světlé majonézy sníží obsah kalorií.

Složení:

  • šunka - 100 g;
  • kukuřice - 350 g;
  • Bulharský pepř - 1 ks;
  • sýr - 100 g;
  • červená cibule - 1 ks;
  • majonéza - 100 g.

Příprava

  1. Nakrájejte cibuli, papriku a šunku.
  2. Spojte se s kukuřicí.
  3. Sezosejte strouhaným sýrem a majonézou. Mícháme.

Salát s kuřecími prsíčky a kukuřicí

Kuřecí prsíčka a kukuřičný salát

Lehký salát s kukuřicí v konzervách bude alternativou k bohatému masu, pokud přidáte kuřecí prsa. Dietní a neutrální chuťové drůbeží maso, perfektně kombinované s šťavnatou kukuřicí a lehkou jogurtovou omáčkou dodá jemnost. Takový salát musí stát, namočit a jenom půl hodiny se podá na stole.

Složení:

  • kuřecí filet - 250 g;
  • kukuřice - 150 g;
  • okurka - 1 ks;
  • celer stonka - 1 ks;
  • jogurt - 100 ml;
  • čerstvá petrželka - hrstka.

Příprava

  1. Kuřecí filé ve pánvi, ochlaďte a nakrájejte.
  2. Rozdrtíme okurku a celeru.
  3. Míchat a přidat kukuřici.
  4. Smažte jogurt a obloha petrželkou.

Houbový a kukuřičný salát

Houbový a kukuřičný salát

Salát se žampiony a kukuřicí je pikantní občerstvení, s nímž můžete diverzifikovat domácí i slavnostní jídla. Miska je připravena rychle: stačí kombinovat obsah polotovarů, přidat vařené vejce a naplnit majonézou. Můžete se okamžitě nebo časem podávat - takže salát se ještě víc chutná.

Složení:

  • konzervované žampióny - 250 g;
  • konzervovaná kukuřice - 250 g;
  • vejce - 4 ks;
  • sladká cibule - 1 ks;
  • majonéza - 100 g.

Příprava

  1. Vařte vajíčka a nakrájíme na plátky.
  2. Rozdrtit cibuli.
  3. Kombinujte žampiony, kukuřici, cibuli a vejce.
  4. Sezonujte lahodný kukuřičný salát s majonézou.

Konzervovaný tuňák a kukuřičný salát

Konzervovaný tuňák a kukuřičný salát

Salát z tuňáka a kukuřice - odkazuje na řadu užitečných dietních rybích salátů okamžitého vaření. Toto kulinářské dílo je moderní, protože obsahuje lehké a rafinované produkty potřebné pro každodenní stravu: kozí sýr, bobule a ryby. A oblečení s kořeněnou sladkou a kyselou omáčkou z přírodních surovin.

Složení:

  • konzervovaný tuňák - 350 g;
  • konzervy kukuřice - 300 g;
  • brusinky - hrstka;
  • sýr feta - 70 g;
  • hořčice - 1 polévková lžíce. lžíce;
  • med - 40 g;
  • citronová šťáva - 80 ml.

Příprava

  1. Mix hořčice, džusu a medu pro oblékání.
  2. Smíchat tuňák s kukuřičnými zrny.
  3. Prosím vyplňte. Dejte sýr a brusinky.

Salát s kukuřičnou konzervou

Salát s kukuřičnou konzervou

Palačinkový salát s kukuřicí je vhodné nahradit monotonu zimních majonéz s čerstvou zeleninou, bylinami a dietním dresingem. Tato jídlo je jasný vitaminový koktejl, který se po dlouhé zimě zahřeje v teplých barvách a podle teorie oblíbené "barvy" stravy zlepšuje náladu.

Složení:

  • konzervovaná kukuřice - 250 g;
  • konzervovaný hrášek - 150 g;
  • ředkev - 8 ks;
  • zelené cibulové peří - 5 ks;
  • mátové větvičky - 2 ks;
  • bazalka - hrstka;
  • olivový olej - 60 ml;
  • cukr - 1/2 lžičky;
  • vinný ocet - 20 ml;
  • citronová šťáva - 20 ml.

Příprava

  1. Ředkvičky řídce řezané, smícháme s hráškem a kukuřicí.
  2. Přidejte čerstvou mátou, bazalkou a zelenou cibulí.
  3. Pro doplňování paliva na máslo se šťávy, přidejte cukr a ocot.
  4. Sezávejte zeleninu.