Megan Fox Diet
Megan Fox je známá herečka, která se stala slavnou po natáčení Transformers. Mnoho z nich obdivuje její krásu a štíhlost - a pokud plastové chirurgové představili nos, rty a prsy, pak štíhlá postava - je to jen její osobní úspěch. Hvězda má však vlastní názor na tuto záležitost, navzdory skutečnosti, že mnozí věří v existenci tajemné stravy. Megan Fox .
Megan Fox: postava
Megan je od přírody velmi drobná dívka. Její výška je 165 cm a váha 50-51 kg. S takovým poměrem není divu, že dívka vypadá jako model! Zajímavé je také to, že pomocí korzetu na soupravě se dívčí pas dosáhl až 50 centimetrů. Samozřejmě, to by nebylo možné bez původních dobrých dat!
V tomto ohledu se mnoho lidí zajímá o dietu Megan Fox po porodu a její výživě obecně. Ale hvězda tvrdí, že genetika provedla hlavní práci: rodiče herečky jsou tenké a ona sama není přirozeně nakloněná k nadváze. Nicméně, nikdo jí nevěří. Stejně jako téměř jakákoli herečka, kvůli natáčení musel vyhodit váhu a získat ji.
Jak Megan Fox zhubla?
Navzdory skutečnosti, že existence zvláštní stravy Megan Fox je sporná, je známo, že hvězda má mnoho zdravých stravovacích návyků, které jí umožňují být štíhlý a krásný.
Například herečka je velmi šťastná, že je lhostejná k sladkosti a prakticky nejí nic od dlouhého seznamu cukrářských výrobků, které narušují harmonii mnoha žen. Nicméně, ona je docela lhostejná k jídlu obecně, a pokud je její život plný natáčení a plán je příliš těsný, může jíst téměř nic po týdny. Nicméně, Megan trpělivě se dívá na věci a chápe, že to může způsobit problémy se žaludkem, takže v každé situaci se snaží nezapomínat na zdravé stravování.
Hvězda je také známá svými podivnými a někdy absurdními prohlášeními. Jedním z nich je její prohlášení, že je katastrofálně neschopná vařit, a je pro ni snazší jíst vůbec nic, než vstát a jít do kuchyně. Myslíš, že hvězda jí v restauracích? Ne, tady ji brání fobie z poranění chorob prostřednictvím pokrmů v oblasti stravování. Její jediné spasení - osobní šéfkuchař, který monitoruje zdravou výživu herečky.
Megan Fox Diet
Systémováním výše uvedených a dalších výroků herečky o její stravě lze odvodit následující principy její stravy:
- Nedostatečná závislost na jídle.
- Odmítnutí sladkostí.
- Odmítnutí stravování.
- Odmítnutí rychlého občerstvení.
- Odmítnutí tučného jídla.
- Pravidelná konzumace kuřecích vajec.
- Frakční jídla: 5-6 krát denně v malých porcích.
- Pravidelná konzumace ryb a mořských živočichů.
- Každodenní používání jablečného octa ráno (2 lžíce na sklenici vody).
- Velké množství zeleniny a ovoce ve všech formách.
Takže, s výjimkou ocet, ve skutečnosti, dívka dodržuje správnou výživu: nejedí sladké, mastné, smažené, lhostejné v mouce. Základem její stravy - chudé maso, drůbež nebo ryby (nejčastěji - poslední) s přílohou čerstvé nebo vařené zeleniny.
Samotný princip krmení herečky - jíst v malých porcích několikrát denně - je pro tělo velmi užitečný. Každé jídlo způsobuje, že tělo běží metabolismus , takže ji můžete neustále udržovat na poměrně vysoké úrovni.
Použití principů výživy, které vedou Megan Fox, zhubnout a udržovat postavu v dokonalém stavu, je poměrně jednoduché. Odmítnutí přebytku sladkých, mastných, nezdravých a moučných potravin vždy poskytuje rychlý a zaručený výsledek.