Nedostatek hořčíku v těle - příznaky
Nedostatek hořčíku v těle vede k narušení jeho normálního provozu, což je hlášeno příznaky doprovázející nedostatek tohoto stopového prvku. Nejzajímavější je, že je nemůžete okamžitě identifikovat. Koneckonců, známky nedostatku hořčíku podobně jako u mnoha nemocí. Nejhorší ze všech je, že pokud pod vlivem stresových faktorů člověk nejen trpí nedostatkem tohoto stopového prvku, ale také ochromuje v důsledku oslabení ochranných funkcí imunitního systému.
Hořčík pro tělo ženy
Za prvé, stojí za zmínku, že pro ženské tělo hraje důležitou roli tento prvek. Nejdůležitější věcí je to, že pomáhá vždy zůstat mladá, zdravá a krásná.
Nejčastěji se v ženském těle objevuje nedostatek hořčíku. Jeho množství závisí na pravidelnosti menstruačního cyklu, ovulaci, těhotenství. Navíc hořčík ovlivňuje nejen vzhled osoby, ale i její pohodu. Je důležité si uvědomit, že je důležité pro normální fungování nervového systému. Je pro tebe potěšením, abys vždy chodil podrážděně, šel sám sebe nad nejmenšími drobami a dostal se z toho bez dobrého důvodu?
Pokud není dostatek hořčíku v těle - příznaky
Když se domníváme o obecném stavu člověka, zjišťujeme, že nedostatek tohoto stopového prvku se projevuje formou chronické únavy, rychlé únavy: právě jste se probudili nedávno a už máte pocit, že potřebujete odpočinout. Navíc i po 8-10 hodinách spánku máte pocit, že jste "vytlačili citron", nohy a ruce máte pocit, že jsou naplněné olovem, pocit "slabosti" neopustí celý den.
Je nemožné neovlivnit stav nervového systému, který mimochodem jde ne méně než kardiovaskulární. Takže často uprostřed noci se probouzíte v studeném potu, protože Morpheus vás trápí nočními můrami. Kromě toho se v těle ženy projevují známky nedostatku hořčíku v těle formou častých bolesti hlavy, slzotvornosti, depresivních stavů. Je těžší a těžší se soustředit. A jestliže dříve podnikání bylo nutně ukončeno, teď se všechno změnilo k horšímu. K tomu by mělo být přidáno i zhoršení schopnosti koncentrace.
Každý den stále více bolesti v srdci, bušení srdce. Arteriální tlak se zvyšuje, pak se snižuje. Výrazně zvyšuje hladinu cholesterolu v krvi.
Abyste mohli přesně určit příznaky nedostatku hořčíku v lidském těle, věnujte pozornost tomu, zda máte pocit bolesti s jakýmkoliv napětím nebo svalovým napětím. Případy záchvatů zad, rukou, nohou a zadní části hlavy nejsou neobvyklé.
Vzhledem k nedostatku hořčíku se víry stále častěji požívají, což je pro imunitní systém obtížnější. To způsobuje časté nachlazení.
Je důležité si uvědomit, že nedostatek tohoto stopového prvku vede ke zvýšenému vypadávání vlasů: každý den jsou krásné ženy s bujnými vlasy zklamané, což nejenom smutku, ale také nás přemýšlí, že je na čase přijmout vitamíny, léky, které pomáhají doplňovat ztracené zásoby hořčíku.
Neméně příznivým příznakem je křehkost nehtů, vzhled kazu v zubech. S nástupem kritických dnů se žena zažívá silné bolesti. Předchází jim výrazné PMS .
Často po normálním jídle jsou pozorovány bolesti břicha, "stolice", křeče střeva, jícnu. Také nedostatek hořčíku je nízká tělesná teplota, bolesti jako reakce na změny počasí, neustále chladné ruce a nohy.
