Cikor Inulin - výhody a škody
O takovém nápoji, jako je čekanka, známá všem. Opírají se ti, kteří mají rádi kávu, ale z určitých důvodů ji nelze použít. Ale inulinová čekanka - koncept, který není znám všem, o jeho výhodách a poškozuje mluvit dnes.
Užitečné vlastnostiLátka zvaná inulin je polymer fruktóza , který je extrahován z kořenů a hlíz různých rostlin a zejména z čekanky. Ti, kteří mají zájem o množství inulinů v čekanku, můžete odpovědět na to asi o 6%. V medicíně se inulin vztahuje na skupinu prebiotik, které se liší tím, že nejsou zpracovány v horních částech zažívacího traktu, ale vstupují do střeva, přispívají k tvorbě mikroflóry, a tím vyvíjejí četné pozitivní účinky, tady jsou:
- vylučování produktů rozpadu, radionuklidů a solí těžkých kovů;
- zvyšuje absorpci vápníku tělem, což pozitivně ovlivňuje růst kostní tkáně a její sílu;
- posilování imunity. Obsah inulinu v čekaně postačuje ke zlepšení stavu lymfatického tkáně, který je součástí střevní sliznice a
zvyšuje odolnost těla vůči různým infekcím; - snížení koncentrace glukóza v krvi a jeho nahrazení fruktózou. Kromě toho látka potlačuje chuť k jídlu a zlepšuje metabolismus. Tyto vlastnosti dávají důvod používat tuto látku pro úbytek hmotnosti;
- normalizace srdeční frekvence a práce centrálního nervového systému;
- výživy kůže, změkčení, vyhlazení reliéfu a vrásek.
Poškození inulinové čekanky
K dnešnímu dni důkaz, že tato látka může škodit tělu, ne. Inzulínové přípravky je třeba užívat s opatrností osobám náchylným k alergickým reakcím a vždy existuje riziko individuální nesnášenlivosti. Nepokládejte tuto látku těhotným, laktajícím ženám a dětem.