Televizní projekt "Dom-2" probíhá již řadu let, ale pouze někteří účastníci si pamatují lidi, mezi nimiž může být vyznamenán Inna Volovicheva, který se za několik měsíců dokázal zbavit dalších 28 liber. Dívka nedrží své stravování tajemstvím a každý může zjistit, jak viditelně zhubnout za týden pomocí tipů Inna Volovicheva . Dívka otevřeně prohlásila, že zkouší různé stravy a díky správné výživě a síle vůle se jí podařilo dosáhnout výsledků.
Nejprve je třeba úplně odstranit z vaší stravy sladkosti, pečivo, smažené, mastné, uzené a slané, stejně jako sladké ovoce. Kromě toho Inna odmítla pít alkohol a nápoje sýtené oxidem uhličitým. Další tabu - jídlo po šest večer. Pokud stále máte pocit silného hladu, pak si můžete dovolit grapefruit nebo nízkotučný jogurt.
Zjistěte, jak Inna Volovicheva ztratila váhu, stojí za to říkat, že její strava se skládá ze tří etap, ale pokud je časový limit, můžete začít okamžitě od druhé fáze. Nejprve přijde přípravné období, které trvá asi dva týdny. Během této doby byste měli zakázat zakázané produkty. Potom ve druhé fázi byste měli pokračovat v přísné stravě, dodržovat konkrétní menu, a to od týdne do několika měsíců. Menu vypadá takto:
Vystoupení z stravy by mělo být postupné, jinak by mohlo dojít ke ztrátě hmotnosti a může dojít ke zdravotním potížím. Nejlepší je upřednostnit správnou výživu po jídle.