Funchoza se zeleninou - vynikající recepty na teplé pokrmy, salát a občerstvení
Funchoza se zeleninou - mísa vařená na základě fazolových nudlí, která se také nazývá "sklo" nebo "celofán". Tato všestranná, oblíbená složka v asijské kuchyni se používá k vaření teplých pokrmů styre-frai v wok a dokonce i na saláty. Některé varianty těchto druhů budou diskutovány v následujících receptech.
Jak si vařit funchoza se zeleninou?
Funchoza se zeleninou - recept na vaření, díky němuž můžete rychle a snadno vytvořit pikantní asijské jídlo. Technologie je jednoduchá: nudle se vaří několik minut a kombinují se s jemně nakrájenou zeleninou a sladkou a kyselou marinádou. Rostlinné ingredience, jako omáčka, se mohou lišit a poskytují různé příchutě.
Složení:
- Funchoz - 200 g;
- mrkev - 50 g;
- sladká paprika -3 ks;
- okurka - 50 g;
- rostlinný olej - 30 ml;
- sójová omáčka - 40 ml;
- rýžový ocet - 20 ml.
Vaření
- Naplňte nudle vroucí vodou po dobu 7 minut.
- Pro omáčku smíchejte olej, sójovou omáčku a ocot.
- Plátek mrkve, okurky a papriky a sezóna s omáčkou.
- Přidejte nudle.
Funchoza s kuřecím masem a zeleninou - recept
Funchoza s kuřecím masem a zeleninou je jasným představitelem bohatých složitých pokrmů, které obsahují potřebné živiny, dokonalou chuť a vynikající stravovací vlastnosti. Transparentní nudle, kuřecí maso a zelenina - trio bohaté na bílkoviny a zdravé sacharidy a perfektně se doplňují.
Složení:
- Funchoz - 200 g;
- kuřecí filet - 250 g;
- fazolové vlákno - 150 g;
- mrkev - 50 g;
- sladká paprika - 100 g;
- 3 stroužky česneku;
- rýžový ocot - 40 g;
- rostlinný olej - 50 ml.
Vaření
- Nakrájejte filety a smažte.
- Vařte fazole.
- Nudle nalijte vroucí vodu po dobu 7 minut.
- Mrkev a pepř v pánvi přidejte česnek.
- Smíchejte zeleninu s masem, přidejte nudle.
- Kuřecí funchoza se zeleninou s olejem a octem.
Funchoza s žampiony a zeleninou
Funchoza s houbami a zeleninou - štíhlou a lehkou salát, která uspokojí příznivce zdravého stravování. Tradiční jsou houby podávané syrové, ale protože jídlo je přizpůsobeno evropské kuchyni, jsou předpečené. V tomto receptu předzpracování pouze zvyšuje jejich chuť, protože nudle a zelí jsou neutrální.
Složení:
- žampiony - 200 g;
- Funchoz - 150 g;
- zelná hlava - 1/4 ks;
- cibule - 50 g;
- rostlinný olej - 40 ml;
- hořčice - 20 g;
- sójová omáčka - 30 ml;
- citronová šťáva - 20 ml.
Vaření
- Funchoza naplňte horkou vodou po dobu 7 minut.
- Chop mrkev a zelí.
- Smažte plátky cibule z hub.
- Zmáčkněte sójovou omáčku, hořčici, džus a máslo - salátový dresink s funchozou a zeleninou je připraven, zbývá je nalít přes salát.
Recept funchozy s hovězím masem a zeleninou
Hovězí Funchoza a zelenina - tradiční asijské horko, ve kterém je masný výrobek věnována zvláštní pozornost. Měli byste zvolit libové maso: je ideální pro takové pokrmy, protože nevyžaduje marinování a neobsahuje nezdravé tuky a rychlé pražení chrání šťávu, výživnou hodnotu a expresivní chuť.
Složení:
- hovězí maso - 300 g;
- Funchoz - 150 g;
- mrkev - 100 g;
- sladká paprika - 200 g;
- sójová omáčka - 40 ml;
- česnek - 2 ks.
Vaření
- Vaření funchozů se zeleninou vyžaduje tenké řezání druhého.
- Smažte a smažte maso.
- Přidejte zeleninu, česnek a sójovou omáčku.
- Funchoza pour vařící vodu po dobu 10 minut.
- Opláchněte a promíchejte se zeleninou.
- Funchoza maso se zeleninou - horké jídlo a podávané okamžitě.
Funchoza se zeleninou a krevetami - recept
Funchoza s krevetami a zelenina - jedna z nejoblíbenějších kombinací asijské kuchyně, ve které nejen dosažení dokonalosti. Krevety, jako je fuchoza, nejsou výrazné k chuti, a proto vyžadují omáčky, koření a kulinářské experimenty. Takže pečení na sezamový olej s kořeněným pepřem přidá koření a sójovou omáčku - mysl, to je příjemná chuť.
Složení:
- Funchoz - 150 g;
- krevetky - 300 g;
- mrkev - 100 g;
- sladká paprika - 100 g;
- sezamový olej - 50 ml;
- chili vločky - špetka;
- sójová omáčka - 30 ml;
- sezam - hrstka.
Vaření
- Funchozu pour vařící vodu na 5 minut.
- Oloupeme a vaříme krevety.
- Mrkev a pepř se smaží v oleji spolu s chilli.
- Přidejte krevety, nudle, nalijte omáčku.
- Funchoza se zeleninou podávaná zdobená sezamovými semínky.
Funchoza se vepřovým masem a zeleninou
Funchoza s masem a zeleninou - chutná, pikantní a schopná doplnit řadu receptů na vepřové maso. Nejčastější je moření v omáčkách a kořeních po dobu čtyř hodin. Při pečení se maso stává nejen měkčí, ale i během dlouhého skladování si zachovává svou chuť, což je velmi důležité, protože nádobí je připraveno pro budoucí použití.
Složení:
- Funchoz - 250 g;
- vepřové maso - 200 g;
- med - 20 g;
- sójová omáčka - 50 ml;
- cukr - 20 g;
- sladká paprika - 100 g;
- mrkev - 1 ks.
Vaření
- Směs medu a omáček.
- Maso marinujte 4 hodiny.
- Plátek zeleniny, přidat omáčku a cukr.
- Funchosa, vařte.
- Smažte maso v marinádě.
- Vše promíchejte a promíchejte.
Funchoza se zeleninou a mořskými plody - recept
Funchoza s mořskými plody a zelenina - lehký a výživný salát, který může diverzifikovat dietní menu. Toto občerstvení patří do kategorie potravin, které jsou nejlépe připravené předem. V průběhu času vyměňují složky šťávy a stávají se bohatšími a aromatickějšími. Toto jídlo se nejlépe podává po několika hodinách.
Složení:
- fachoza - 100 g;
- mořský koktejl - 500 g;
- sladká paprika - 100 g;
- 3 stroužky česneku;
- zázvor - 1/4 ks;
- rostlinný olej - 60 ml;
- citronová šťáva - 20 ml.
Vaření
- Boil funchoza.
- Mořské koktejlové plody.
- Pepř nakrájený na proužky.
- Bylinné máslo, citrónovou šťávu, zázvor a česnek.
- Všechny komponenty se mísí, doplňují.
Funchoza se zeleninou ve woku
Funchoza smažená se zeleninou v wok - tradiční kuchyňská technika v asijské kuchyni, charakteristická rychlým smažením ve speciální pánvi. Díky této metodě získává zelenina trochu chrumkavou strukturu na vnější straně, šťavnatost uvnitř a zachovává složení vitamínů, což nám umožňuje umístit misku jako řadu užitečných.
Složení:
- Funchoz - 200 g;
- sladký pepř - 1 ks;
- cherry rajčata - 10 kusů;
- zelené fazole - 100 g;
- rostlinný olej - 30 ml;
- Oysterová omáčka - 50 ml.
Vaření
- Boil funchoza.
- Plátek zeleniny a smažte na vysokou teplotu po dobu 1 minuty.
- Přidejte nudle, sezóně, promícháme.
Recept na ovoce se zeleninou v korejštině
Funchoza ve stylu korejského stylu se zeleninou je místem, které obdivovatelé pikantní asijské kuchyně ocení. Osvěžující salát je jednoduchý: stačí jen nakrájet zeleninu, promíchat je s marinádou a nechat na několik hodin. Specialita občerstvení je, že se může jíst buď za hodinu, nebo za týden. V druhém případě bude chuť jen bohatší.
Složení:
- Funchoz - 250 g;
- mrkev - 100 g;
- sladká paprika - 100 g;
- okurka - 50 g;
- vinný ocet - 50 ml;
- cukr - 20 g;
- olej - 50 ml;
- sušený česnek - špetka.
Vaření
- Boil funchoza.
- Mletá mrkev pro korejské mrkve.
- Pepř a okurka tenké plátky.
- Smažte zeleninu a nudle, přidejte cukr, olej, ocot a česnek.
- Funchoza se zeleninou marinovanou po dobu 6 hodin.
Salát s funchozou a zeleninou
Kuřecí salát Fenchoz a zelenina nahradí znuděnou mononii majonézy slavnostního stolu a překvapí vás čerstvou, slanou chutí. Lehká a výživná miska má dietní vlastnosti, což je zvláště vhodné pro bohaté, kalorické slavnosti a její jednoduchá a rychlá příprava je způsob, jak zapomenout na dlouhé úsilí s tradičním jídlem.
Složení:
- kuřecí filet - 250 g;
- Funchoz - 100 g;
- zelené fazole - 100 g;
- pepř - 1 kus;
- ocot - 20 ml;
- sójová omáčka - 50 ml.
Vaření
- Nakrájejte jemně filé a smažte.
- Přidejte pepř a fazole.
- Varujte funchozu, přidejte do masa a zeleniny.
- Smažte omáčkou a octem.