Získávají tuky z hroznů?
Hrozny vypadají natolik atraktivně a zjistí, že téměř žádná hostina, bez hostiny nemůže bez něj. Lidé, kteří chtějí zhubnout, se na takových událostech často věnuje pozornost plody , s ohledem na nejmenší kalorie. V tomto článku se dozvíte, zda se získáváte tuku nebo ztrácíte váhu z hroznů.
Kalorie hroznů
Hrozny v jeho kalorické hodnotě jsou na stejné úrovni jako ovoce, jako jsou banány a mango. Všechny jsou vysoce kalorické a ve většině diet jsou zakázány pro hubnutí. Stojí za zmínku, že nezávisí na odrůdě - na otázky o tom, zda se z tuku získávají tuky, odpověď je asi stejná, jako kdybyste se zeptal na nějaký jiný druh.
Každých 100 gramů hroznů (a věřte mi, poměrně málo, asi 8-12 kusů, v závislosti na velikosti a odrůdě) představuje 65 kcal, z toho 16,8 gramů sacharidů, které jsou představovány střídavě především cukry. Existuje jen málo bílkovin a tuků - 0,6 g a 0,2 g. Vzhledem k tomu, že skuteční milovníci hroznů jsou schopni jíst celé množství této pochoutky najednou, je lepší dokonce ani začít.
Proč se z hroznů dostávají tuky?
Hrozny, jako všechny sladké ovoce a sladkosti obecně, se nedoporučuje k odpolednímu použití. Pokud v první polovině dne jeho mírné užití nedává žádné významné výkyvy hmotnosti, pak po obědě začne metabolismus klesat, tělo potřebuje méně energie pro svou životně důležitou aktivitu. A když podáváte část sacharidů, tělo nemá čas je trávit a ukládá se na těle ve formě tukových buněk.
A my nehovoříme o zákeřných vlastnostech tohoto produktu, ale o přirozeném procesu. Potraviny jsou jen paliva pro vaše tělo, i když to může být způsob, jak se sami léčit. 
A nevyčerpaná energie získaná z mouky, tuku nebo sladkostí denně, tělo bude nevyhnutelně skladovat, vyplní tuková tkáň.
Získávají tuky z hroznů?
Jednoznačná odpověď na tuto otázku neexistuje. Není možné říci, že z hroznů získáváme tuky nebo nezískáme tuky - to vše závisí na tom, jak je používáte. Pokud vy a bez hroznový jíst nadměrně (pokud jde o obsah kalorií v produktech), hrozny pouze zhorší situaci. A jestliže jíte správně, váha je stabilní, malá, neroste - pak vám hrozno neublíží, zvláště pokud ho použijete moderně.
Například 100-200 gramů hroznů, které jsou konzumovány před obědem, výrazně nezmění situaci, ale jídlo ve večerních hodinách může skutečně ublížit.