Fitness Diety

Dieta pro střevní divertikulózu

Divertikulóza je nepříjemné onemocnění střev způsobené zácpou. Jedná se o jejich prevenci a bude jim zaslána terapeutická strava pro divertikulózu střeva, která může nejen snížit nepříjemné symptomy této nemoci, ale také pomoci tělu při ozdravení. Proto je výživa založena na množství tekutiny, zeleniny, ovoce, obilovin a otrubového chleba.

Dieta: střevní divertikulóza

Divertikulóza tlustého střeva a tenkého střeva vyžaduje přesně stejný přístup. Aby intestinální peristaltika fungovala tak, jak má, je důležité maximalizovat tělo vláknem a kapalinou:

  1. Vedoucí v obsahu vlákniny z ovoce: hruška, grapefruit, jablka s kůrou, avokádo, maliny, borůvky.
  2. Vedoucí v obsahu vlákniny v zelenině: vařený hrášek, fazole, čočka, dušené zelí, vařená mrkev, pečené brambory, artyčoky, dýně, kukuřice.
  3. Vedoucí pracovníci v odvětví vlákniny v obilovinách: oves (nevařený ovos), hnědá nebo černá rýže a celozrnné obiloviny.
  4. Vedoucí v obsahu vlákniny z ořechů: mandle, vlašské ořechy, dýňová semena.
  5. Abyste tělo co nejrychleji obohatili tělem, obraťte se na farmaceutické přísady: "Siberian Fiber", "otruby" atd. Jsou smíchány s nápoji z kyselého mléka.
  6. Je důležité pít 6-8 pohárů vody denně a to je kromě obvyklých nápojů, jako je kompota, čaj, džus atd.

To jsou tyto produkty, které vám umožní zapomenout na příznaky střevní divertikulózy a vrátit se k normálnímu životu. Kromě toho můžete přidat ke stravě kefír, jablka, sušené meruňky a slivky, které jsou známé díky svým projímacím vlastnostem.

Výživa pro divertikulózu: dietní výjimky

Samozřejmě, stejně jako v každé stravě, nebylo bez seznamu potravin, které již nejsou doporučovány k jídlu. Nejdříve se jedná o ty, které mohou způsobit zácpu: symptomy střevní divertikulózy

  • bílý chléb, muffiny, výrobky z pšeničné mouky;
  • rýže, krupice kaše a obecně všechny kaše (kromě pohankové);
  • silný čaj, kakao, černá káva, želé, přírodní červené víno;
  • granátové jablko, borůvka, borůvka, hruška;
  • těstoviny;
  • čokoláda;
  • slizniční polévky;
  • horké kapaliny a nádobí.

Kromě toho se obecně doporučuje upustit od alkoholu a kouření. Ve chvílích exacerbace je nutné zcela vyloučit hrozny, luštěniny, mléko, sladkosti, zelí a ředkvičky.