Fitness Diety

Dieta s děložním myomem

Správně uspořádaná výživa u děložního myomu umožní tělu mobilizovat všechny síly a zvládnout onemocnění, obnovit hormony a obecně zlepšit stav celého těla. Nutričníka Diana Grant Daerová, která v této oblasti dvakrát podstoupila operaci, vyvinula vynikající stravu pro děložní myom, která může být také použita jako protirakovinová látka obecně.

Myomii dělohy: výživa

Vaše strava by měla být navržena tak, aby nezatížila tělo, ale dává jí energii a obohacuje ho o všechny nezbytné mikroelementy. Chcete-li to provést, postupujte podle následujících typů produktů:

  • vláknina denně (snižuje hladinu estrogenu): potraviny z celých zrn, luštěniny, hnědá rýže, pšeničná zrna, celozrnné cereálie, otruby;
  • několikrát týdně - mononenasycené tuky: mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy nebo borovice;
  • denní ovoce, bobule a zelenina bohaté na flavonoidy, vitamíny, antioxidanty: brokolice, dýně, Brusel, bílá kapusta, karfiol, rajčata, mrkev, špenát, grapefruity, meloun, borůvky, maliny, borůvky, pomeranče, grapefruity;
  • antikarcinogenní produkty několikrát týdně: sója, sójová omáčka, tofu, sójové produkty;
  • dvakrát nebo třikrát týdně - omega-3 tuky: makrela, bílý tuňák, losos, sardinky a sleď;
  • denně: česnek a veškeré koření;
  • anti-estrogeny denně: pár polévkových lžů lněného semene.

Nebojte se, taková diagnóza jako děložní fibroidy může být také poražena a taková správná výživa jistě pomůže vám v tomto náročném úkolu. A nezáleží na tom, jestli máte nodulární děložní myom nebo jiný - tento přístup vám pomůže v každém případě.

Děložní fibroidy: bylinné ošetření

děložní myom

Kromě správné výživy se doporučuje připojit a vypít velké množství tekutin, které pomohou urychlit metabolismus a pozitivně ovlivnit zdraví:

  1. Zelený čaj . Užívání 4-6 šálků zeleného čaje denně pomůže tělu s epigallocatechinem, látkou rozpoznánou jako silný protirakovinový prostředek.
  2. Bylinná infuze : 3 gramy imortelle, 3 gramy matka, 2 gramy hloh, 1 gram heřmánek, 1 gram želvoviny, 2 gramy hypericum, 1 gram kůry z řešetláku. Nalijte byliny v termosu s vroucí vodou a nechte přes noc. Vezměte si sklenici na půl hodiny a jíst dvakrát denně.

Pod náporem veškerého vašeho úsilí se jistě ustoupí nemoc a budete se moci vrátit do obvyklého způsobu života.