Hluboká žilní trombóza je onemocnění, při kterém hluboké žíly začínají vytvářet krevní sraženiny nebo krevní sraženiny, které se mohou vyskytnout a v některých případech mohou mít fatální následky.
Prevence trombózy je primárně zaměřena na eliminaci rizikových faktorů vzniku cévních onemocnění. Za prvé, přestává kouřit, snižuje tělesnou hmotnost, snižuje hladinu cholesterolu v krvi, eliminuje fyzickou nečinnost a sedavý životní styl. Prevence těchto faktorů je zahrnuta v prevenci cévních onemocnění.
Abyste zabránili trombóze, musíte se systematicky věnovat sportu, nejméně půl hodiny denně, protože cvičení má významný vliv na krevní cévy. Třídy v plavání, tanci, jízdě na kole, golfu přispívají k tónování žil. Nepoužívejte jen navštěvovat kurzy, které souvisejí s zatížením na oblouku nohou - vzpírání, squash, tenis. Kromě aktivní fyzické námahy v této nemoci je nedílnou součástí stravy pro venózní trombózu.
Dieta v trombóze není přísná, ale některé produkty budou muset být opuštěny. Například je nutné vyloučit všechny produkty, které obsahují vitamín K. K těmto výrobkům patří zelený čaj, zelený salát, káva, špenát, zelí, játra.
Dieta pro hlubokou žilní trombózu by měla omezit příjem slaných, mastných a kořeněných potravin, které kvůli zadržování tekutin vedou ke zvýšení krevního oběhu.
Potraviny pro trombózu by měly být maximálně ve stravě surového ovoce a zeleniny. Takové výrobky mají hodně vlákniny, z nichž tělo syntetizuje vláknitá vlákna, která jsou potřebná k "posílení" žilní stěny. Rastlinné produkty jsou také užitečné.