Dietní syrové potraviny
Surové potraviny jsou energetický systém což znamená úplnou nebo preferenční spotřebu syrových potravin. To znamená, že jakékoliv tepelné zpracování potravin je vyloučeno, protože zakladatelé metody věří, že historicky a biologicky nejsme přizpůsobeni vaření, protože naši předkové konzumovali jídlo v surové formě. Proto, pro mnoho, potraviny surové potraviny je jídlo doby kamenné.
Star SyroyidKaždopádně se tato metoda stává stále populárnější. Hlavními příznivci stravy jsou hollywoodské hvězdy: Angelina Jolieová, Demi Mooreová, Uma Thurmanová a mnoho dalších osobností. Většina žen, podle příkladu svých ideálů, si vybírá syrovou stravu pro ztrátu hmotnosti. A to opravdu funguje, protože tělo ze stresu a náhlý nepřítomnost obvyklých produktů (smažená, mouka, tuky) ostře ztrácí váhu. Navíc, jak tvrdí většina surovinových potravin, je účinek úbytku hmotnosti dosažen díky odstranění toxinů a dalších produktů rozkladu, které byly usazeny na našich střevních stěnách po celý náš spotřebitelský život. Byly dokonce případy, kdy lidé ztratili až 50 kg na surové potraviny!
Surové výživy nebo životní styl?Bohužel, stejně jako většina diet, surové potraviny mají také dočasný účinek. Pokud jste vydrželi týden a vybrali jste pár kilogramů a pak se vrátili k vašim chlébům a pečeným vepřům, brzy se klesnou kilogramy vrátí na původní místa: boky, břicho, boky. Je tedy možné zhubnout na syroedeniji - rétorickou otázku. Ať už je to případ, jděte na živé potraviny. To říkají všichni suroví potravináři. Vydejte se do nového životního stylu, vedeného nejen tím, že ztratíte váhu pomocí stravy syrových potravin, ale také péčí o vaše zdraví a dlouhověkost.
Co jíst syroeda? Nicméně vzhledem k tomu, že se všichni zajímáme především o kombinaci - hmotnost a syrové potraviny, řekneme o tom, co můžeme jíst surové potraviny. Jak se ukázalo, ne tak málo. 
Za prvé, všechny syrové obiloviny jsou vítány, nalévají se vodou na noc a druhý den jsou připraveny. Navíc, pšenice klíčené zrn, lisované za studena rostlinné oleje, sušené ovoce , a samozřejmě ovoce a zeleninu v jakémkoliv množství.
Všechny výše uvedené produkty jsou jistě velmi užitečné. A pokud nejste nakloněni radikálním změnám v životě, zkusit tuto metodu výživy po celý týden, aniž byste přemýšleli o tom, jak rychle zhubnout na syroedéni, budete mít možnost zbavit se dalších centimetrů v pásu a získat obvinění z pozitivní energie!