Největší část lidí (38%) bude spojena druhou krevní skupinou. Charakterizuje klidné, vyvážené lidi, náchylné, stejně jako jejich předkové sedět. Jsou snadné se k týmu připojit, pečlivě a pracně. Jejich tělo snadno přijímá změny klimatu, přizpůsobuje se novým podmínkám, ale nemá genetickou předispozici k masovému maso.
Pro lidi s druhou krevní skupinou je preferována vegetariánská strava. Měli by jíst zeleninu, ovoce (kromě citrusového ovoce, kokosové ořechy a banány), luštěniny, všechny druhy obilovin. Mléčné a mléčné výrobky by měly být omezené, ale mohou být nahrazeny sójovými výrobky (sójové mléko, tofu). Příležitostně můžete jíst ryby (s výjimkou kaviáru, halibuta, sleďů a mořských plodů - měli by být zpravidla vyloučeni z menu). Jako zdroj bílkovin můžete jíst vejce a velmi malé množství krůty a kuře. Můžete vypít černou kávu, zelený čaj, suché červené víno, stejně jako zeleninové a ovocné šťávy z produktů pěstovaných ve vaší oblasti.
Strava pro druhou krevní skupinu bere v úvahu zvláštnosti mírné sliznice gastrointestinálního traktu lidí s touto krevní skupinou. Jsou zakázané pikantní koření, ocot, všechny rajčatové omáčky, majonéza, koření. Neměli byste jíst slané ryby, okurky, rajčata, zelí, brambory, potraviny s vysokým obsahem cukru, téměř všechny druhy oleje (olivy a lopuch se mohou konzumovat v omezeném množství). Dieta pro druhou krevní skupinu je vhodná pro lidi s pozitivními i negativními rhesusovými faktory.