Kravské mléko - výhody a škody
Každá matka pro své dítě chce všechno nejlepší. Ale někdy je těžké si vybrat. Nejlepší mléko je například takové, které se vzduchem vůbec nevztahuje. Jinak začne proces oxidace tuků. A nikomu to nebude prospěšné.
Lidstvo zná několik druhů mléka, ale kráva je považována za nejužitečnější, protože má velké množství vitaminu B12, bílkovin, tuků a stopových prvků. To je vědecky dokázáno vitamín B12 je nezbytným prvkem při tvorbě nových krevních buněk v těle a také má příznivý účinek na lidský nervový systém.
Výhody a poškození kravského mléka pro seniory
Kravské mléko má léčivý účinek. Například, když máte chladu, pijí horkou s přídavkem medu a másla. Současně je však zcela kontraindikována alergiemi a staršími lidmi.
Starším lidem se doporučuje vypít ne více než 1 šálek mléka denně, protože mléko obsahuje látky, které vyvolávají rozvoj aterosklerózy. Lékaři doporučují, aby mléko od lidí trpících usazeninami soli bylo zcela vyloučeno ze stravy.
Výhody kravského mléka
Kravské mléko je rozhodně užitečné. Ale je nejlepší pít, aby se spároval, protože je v tomto stavu, že má maximální množství nasycených a nenasycených tuků. Během tepelného zpracování (vaření nebo pasterizace) se tyto tuky začínají rozkládat. Mléko zakoupené v obchodě tedy již neposkytuje výhodu, která je sama o sobě vlastní.
Výhody mléka pro ženy
Nedávné pokusy amerických vědců výmluvně dokazují, že mléko je zvláště užitečné pro ženy: buňky těla jsou nasycené. vápníku ; významně snižuje riziko hypertenzních onemocnění srdce. Nezapomeňte na kosmetický efekt mléka! I Cleopatra ráda vzala mléčné koupele. Jejich kůže byla dostatečně vlhká, hladká a sametová. Budoucí maminky musí nutně vypít nejméně 2 sklenice mléka denně pro zdraví svého budoucího dítěte.
