Saute ve francouzštině znamená "skok". A jídlo není jednoduché, protože když je vařeno, všechny produkty jsou nejprve smaženy v pánvi a ostře otřeseny. Výsledkem je, že složky jsou obráceny a smíchány. Nejslavnějším a nejoblíbenějším druhem sauté je kukuřičný sauté.
Složení:
Příprava
Ve velké pánvi zahřejte máslo na střední teplotu, nalijte jemně nakrájenou papriku a nakrájenou cibuli do pánve. Pak přidejte zrní kukuřice, mletý černý pepř, sůl, pepř a nakrájenou pepř. Vše pečlivě protřepejte, nalijte vodu a přidejte med. Přivádíme hmotu k varu, snižujeme teplo a vaříme sauté s otevřeným víkem asi 10 minut. Posypte hotovou misku strouhaným sýrem a slaninou.
Složení:
Příprava
K výrobě krevety a kukuřičnému sautému zahřejte olivový olej v hrnci a smažte cibulku do něj, dokud nebude měkký, aniž byste ho zhnul. Poté položte nakrájenou zeleninu: pepř, brambory, přidejte sladkou kukuřici, bobkový list, sušené majoránky a muškátový oříšek. Pečlivě nalijte vývar a vše zahřejte. Poté snížíte teplotu na mírné, zakryjte víkem a vařte, dokud nebudou připraveny brambory. Nalijte mléko, pepř podle chuti. Znovu přiveďte misku do varu a vložte krevety do ní. Chovejte 5 minut na nízké teplotě, dokud mořské plody nebudou růžové. Vyjměte bobkový list a nalijte ho krémy , pak zahřejte 3 minuty, nalijte do talířů a podávejte do stolu.
Složení:
Příprava
Maso roztáhneme ve velké, hluboké pánvi, dáme pór, předem nakrájíme na kroužky a vaříme pár minut pro pár s konstantním mícháním. Pak nakrájejte kukuřici a cuketa na kostky, vaříme ještě několik minut. Ujistíme se, že během vaření se zelenina stává měkkým, ale neztrácejí barvu. V nakrájené bazalce mícháme smetanou, přidáme pepř a sůl podle chuti, nalijeme do limetkového džusu. Posloužíme zeleninové saute teplé, napojené omáčkou a zdobené listy bazalky.
Složení:
Příprava
Lilek se umyje, nakrájí se na polovinu podélně, sůl a vloží se do lednice po dobu jedné hodiny. Pak se ovoce omyje, suší a nakrájí se na malé kostičky. Z cukety odřezáme kůži, odstraňte velké semena a nakrájíme maso na kostky. Sladké papriky jsou vyčištěny z ocasů a semen, vylijeme přes vařící vodu, oloupeme a nakrájíme na proužky. Cibule se naseká na tenké kroužky. Pak připravíme všechen připravenou zeleninu odděleně v pánvi s rostlinným olejem, vložíme je do hliněných hrnců, přidáme plátky rajčat a konzervované kukuřice. Vložte hrnce do trouby a pečte po dobu 25 minut. Připravený saute posypeme nasekaným česnekem, lisovaným lisem a zeleninou.