Kukuřičná strava pro hubnutí
Kdo z nás neměl sen, rychle odhodit pár kilo navíc, aniž by se zatěžoval těžkými tělesnými cviky?
Za to, že odborníci na výživu vyvinuli mnoho účinných mono-diety, z nichž jedna je kukuřičná strava pro pohodlnou hubnutí bez pocitu hladu.
Užitečné vlastnosti kukuřice pro úbytek hmotnosti
Kukuřice je velmi užitečný produkt a navzdory vysokému množství uhlohydrát , můžete tento výrobek používat bez strachu o vlastní postavu. Kalibrovaná kukuřice je 123 kcal na 100 g, v konzervách a dokonce i méně než 119 kcal.
Kukuřičná strava je užitečná, protože nesnáší tolik stresu k tělu jako jiné mono-diety. Kukuřice obsahuje vitaminy B, K, PP, D, C, E, stejně jako užitečné látky jako je draslík, hořčík, fosfor a kyselina listová.
Zahrnout tento produkt do stravy je užitečné nejen pro hubnutí, ale také pro základní údržbu zdravého fungování těla. Pravidelné používání kukuřice zlepšuje stav kardiovaskulárního systému a pozitivně ovlivňuje zrak.
Skvělý způsob, jak dát postavu do pořádku před důležitou událostí, je kukuřičná strava po dobu 3 dnů. Vše, co je od vás požadováno, je jíst vařenou kukuřici tři dny. Stále umí pít čaj, kávu, vodu s citronem, ale bez cukru. Kukuřice obsahuje velké množství vlákniny, které pomáhá očistit tělo toxinů, zlepšit metabolismus, bez něhož 
může být úspěšná ztráta hmotnosti.
Pro kontrolu normální hmotnosti a za účelem zabránění návratu ztracených kilogramů doporučují odborníci na výživu jednou za týden, aby na kukuřici uspořádali den půstu. Celý den trvá jen jíst vařenou kukuřici a pít vodu.
Pro lidi s problémy nadváhou , je vhodné zahrnout do své denní dávky produkty z kukuřice: naplnit salát kukuřičným olejem, jíst kaše na snídani nebo obiloviny z této obiloviny a tyto extra libry vás začnou nechat bez povšimnutí.