Črevné čištění pro hubnutí
Z času na čas, čisticí čočka pro hubnutí získává popularitu. Čištění tlustého střeva s lidovými léky bylo obzvláště populární v devadesátých letech, kdy četné "léčitele" a lékaři představili svou literaturu o hojení a normalizaci hmotnosti. Mnozí mluví o dobrých výsledcích, ale stojí za to spoléhat jen na to?
Je intestinální čištění účinné pro hubnutí?
Co je intestinální čištění? Jedná se o proces obnovy přirozené mikroflóry, stejně jako odstranění toxinů a toxinů, které se v průběhu let hromadily nevhodnou výživou. Nicméně, pokud ještě nejste dosáhl 35 let, je nepravděpodobné, že vaše střevo je natolik strucené, že je samo o sobě příčinou nadměrné hmotnosti.
K dnešnímu dni zůstává otázka, jak čistit střeva pro snížení tělesné hmotnosti, i nadále kontroverzní. Nabídka salónků "hubnutí" nepřátel , lidové rady doporučují správnou výživu. Nicméně, účelnost tohoto všeho dosud nebyla prokázána.
Než vyčistíte střeva, jak zhubnout, myslíte - opravdu ji opravdu potřebujete? Máte-li problémy s střevem, pravděpodobně to dává smysl a to nejen kvůli ztrátě hmotnosti, ale i kvůli zdraví. Pokud jste v tomto ohledu v pořádku, pak není žádný úklid.
Črevné čištění s otrubami a vláknem
Bezpečné čistění střevami je čištění vláken. Jednoduše zvýšíte vaši dietu množství zeleniny, ovoce, obilovin a vašeho střeva bude vyčištěno a bude fungovat mnohem lépe. Takové čírání střev nemá žádné kontraindikace, avšak v jiných případech byste se měli poradit s lékařem.
Alternativně si můžete koupit v lékárně vyseknout , což je přírodní vlákno, a aplikujte je podle pokynů na obalu. Neměli byste si vybrat sladké možnosti, z nich je téměř žádný přínos.
Črevné čisticí klystře
Radikálnějším a ne vždy odůvodněným způsobem je použít klystýr nebo kruh Esmarch. Metoda je zakázána v případě horečky, žaludečních onemocnění, slabosti, nevolnosti, bolestí hlavy a obecné malátnosti, stejně jako exacerbace jakýchkoli onemocnění a po operaci. Existuje mnoho kontraindikací, nemělo by být zanedbáváno. V každém případě byste se měli poradit s lékařem.
Enema potřebuje vařenou vodu při pokojové teplotě s citronovou šťávou (1 polévková lžíce na 1 litr vody). Vložte klystýru dopoledne nebo večer a použijte nejméně 2 litry tekutiny najednou. Nicméně toto čištění může být použito pouze pod dohledem lékaře, aby nedošlo k poškození těla.