Každý ví, že sušené ovoce jsou užitečné. Navíc, když chcete něco k jídlu, namísto vysoce kalorií cookies, je lepší zastavit svou volbu na fíky, data, sušené meruňky nebo švestky. Zajímavé je, že když zjistíme, co je pro ženy užitečné sušené fíky, stojí za to poznamenat, že má příznivý účinek na tělo nejen v kritických dnech, ale také když se rozhodnete jít na dietu a omezit konzumaci chutných jídel.

Užitečné vlastnosti a kontraindikace pro sušené fíky pro ženy

Za prvé stojí za zmínku všechny výhody, které toto krásné tělo dává tělu dívky sušené ovoce . Za prvé, během období menstruace lékaři doporučují jíst tři plody ovoce, aby udržely normální rovnováhu chemických prvků. To vše je možné díky kumarinu a furokumarinu, které jsou obsaženy v jeho složení. Omezují krev a zmírňují bolesti v pánevních orgánech.

Také, sušené fíky jsou používány, když jsou nějaké gynekologické záněty. Navíc podporuje imunitní vlastnosti těla.

Doporučuje se těm, kteří trpí anémií - to je železo, které má příznivý účinek na krev.

Pokud jde o použití tohoto chutného produktu v době ztráty hmotnosti, je fig bohatý na vlákninu a celulóza které dokonale čistí střeva a odstraňují 15% toxinů z těla. Kromě toho tato vláknina eliminuje problém s tvorbou zácpy užitečné vlastnosti sušených fíků metabolismus. A vidíte, že proces ztráty hmotnosti je ještě účinnější. Stojí za zmínku, že sladkost obsahuje draslík, který má příznivý účinek na svalovou tkáň a odstraňuje přebytečnou tekutinu z těla.

Nyní se obrátili na kontraindikace:

  • idiosynkráza, alergie na fíky;
  • když zneužívá ovoce, kojící matka může rozrušit břicho dítěte;
  • znovu, protože jíst fíky nad normou, hladina cukru v krvi se může zvýšit.