Ostružiny rostou v mnoha oblastech Ruska a sousedních zemí a jsou známy snad všem osobám. Kromě nesmírné chuti v ostružiny obsahuje velké množství vitamínů a stopových prvků, užitečné pro lidské tělo.
Nejdříve je ostružina bohatá na vitamíny A a C. Vitamin C pomáhá posílit imunitu a zlepšuje zdraví a vitamin A má příznivý účinek na zrak a bude velmi užitečný pro ty, kteří často potřebují napínat oči. Extrakt z Blackberry je často obsažen v prostředcích ke zlepšení vidění v kombinaci s dalšími užitečnými rostlinami.
Další ostružina se může pochlubit vitamíny E, B1, B2 a PP. Pokud hovoříme o mikroelementech, pak v tomto bobulí najdete draslík, hořčík, fosfor, mangan a měď.
Proč je ostružina dobrá pro nachlazení?Určitě ne každý ví, jaké vitamíny obsahují ostružiny a jak jsou užitečné při virových onemocněních. Toto bobule, jako maliny, může sloužit jako antipyretické činidlo, takže odvar ostružinových listů je opilý chladem. Je důležité vařit tento vývar vodou s teplotou, která není vyšší než 70 stupňů - jinak ztratí všechny léčivé vlastnosti. Kromě antipyretických vlastností ostružina snižuje záněty a pomáhá regenerovat tělo.
Vliv ostružiny na lidské těloOdvar tohoto bobulí nebude pro nikoho škodlivý, protože jeho léčivé a regenerační vlastnosti se neomezují na léčbu běžného nachlazení. Faktem je, že vitamíny, které jsou v blackberry , může ulehčit život lidem, kteří trpí nemocemi žlučníku, žaludku a střev. Toto bobule zlepšuje metabolismus a dává lehký prolupující efekt.
Podle vědeckého výzkumu pomáhá ostružina regenerovat krevní buňky, zpomaluje stárnutí. Existuje i přesvědčení, že pomáhá bojovat proti rakovině a regeneruje buňky těla.
Je tedy zřejmé, že ostružina je nejen chutné bobule, ale také má řadu léčebných a léčebných vlastností, které jsou pro člověka nezbytné.