Pro plné fungování těla potřebují vitaminy, minerály a další živiny a osoby zapojené do sportu spojené s těžkou fyzickou námahou, potřebují tyto stopové prvky dvojnásobně. Existují speciální sportovní vitamíny pro ženy, o kterých se bude diskutovat v tomto článku.

Jaké vitamíny se pijí během cvičení?

Mezi nejoblíbenější patří:

  1. Vitrum Performance . Tento komplex vitamínů a minerálů zvyšuje tón a vitalitu těla. V tom jsou cenné prvky vyváženy nejideálnějším způsobem. Dále je léčivo obohaceno extraktem ženšenu, který je známý díky svým stimulačním vlastnostem. Při užívání přípravku Vitrum Perfomens jsou obrana těla posílena, důsledky jsou vyloučeny stres a únava, stejně jako negativní vliv na životní prostředí. Díky těmto vitamínům můžete udržet koncentraci pozornosti na nejvyšší úrovni.
  2. Vitrus SuperStress . Doporučeno při zvýšených zátěžích, duševních i fyzických. Tyto vitamíny pro ženy ze sportovní výživy mají tonizující účinek a pomáhají tělu vyrovnat se s každodenním stresem, což je zvýšená fyzická námaha. Při denním příjmu jednoho dražé se posiluje nervový systém, urychlují se procesy regenerace nervových buněk, metabolismus . S jejich pomocí můžete vypořádat se syndromem chronické únavy.
  3. Doppelgerz Ženšen Aktivní . Mezi doporučené vitamíny pro sportovní zátěž patří Doppelgerz Ginseng Active. Tato kombinace léku má tonický účinek na tělo. Aktivní doplňky ve svém složení stimulují duševní a fyzickou aktivitu, zvyšují vytrvalost a mají tonizační účinek. Kromě toho lze zaznamenat gonadotropní a antidiuretický účinek tohoto léčiva.
  4. Multi-tabs Intenzivní . Při cvičení je velmi důležité vitamíny pro sportovní výživu žen vzít vitamíny pro srdce. Tato kombinovaná léčiva je prostě nezbytná během období aktivního tréninku, což vám umožní podporovat srdce a celý oběhový systém jako celek. Zvyšuje odolnost těla při akutních a chronických onemocněních, pomáhá vyrovnávat se se stresem. Podílí se na metabolismu bílkovin, sacharidů a tuků, pomáhá regenerovat rychleji po cvičeních.

Jedná se o sportovní vitamíny. Nicméně v každém případě je doporučeno nejprve poradit se svým lékařem.