Srdce je nejdůležitějším orgánem, který pracuje nepřetržitě 24 hodin denně, 7 dní v týdnu. Aby srdce pracovalo stabilně a vyrovnalo se zatížením, musí být posílena. Cvičení je vynikající cvičení pro kardiovaskulární systém, ale nedostatek určitých vitamínů a minerálů může stále způsobit problémy. Proto vám řekneme, jaké vitamíny pro srdce pomůže posílit srdeční sval.
Forma uvolňování vitamínů pro srdce v tabletách vám umožňuje zlepšit vaše zdraví v obvyklém tempu života, nevyžaduje další manipulace (například jako u injekcí).
K normálnímu fungování kardiovaskulárního systému je zapotřebí především stopových prvků, jako je draslík a hořčík. Chcete-li zvýšit jejich hladinu v těle přirozeně, musíte jíst více banánů, hroznů a brambor. Navíc velmi dobré pro srdce jsou omega-3 mastné kyseliny, které jsou obsaženy ve velkých množstvích v olejnatých oceánských rybách. Někdy to nestačí, takže léky přijdou k záchraně.
V moderním světě, kdy se stres a chudá ekologie staly normou, berte vitamíny, které potřebujete po celý rok. Poskytnout tělu potřebné látky pomůže vyváženým komplexům vitamínů a minerálů, které lze zakoupit v každé lékárně.
Hořčík je jedním z nejdůležitějších stopových prvků pro normální fungování srdečního svalu. Dokonce i malý nedostatek této látky v těle může vést k vážným onemocněním, dokonce k infarktu. Proto vitamíny pro srdce s hořčíkem bude dobrou volbou pro prevenci kardiovaskulárních onemocnění.
Lidé, kteří jsou profesionálně zapojeni do sportu, jsou často přetíženi. Aby pomohla jejich tělu se zotavit v co nejkratší době, použijte injekce vitamínů. Příznivé účinky léků se objevují již 15-20 minut po podání, což umožňuje trénink se zvýšenou intenzitou a snižuje dobu zotavení.
Mezi dostupné vitamíny pro srdce pro sportovce, nejoblíbenější jsou vitamíny B a vitamín C . Vitamin C je jeden z nejsilnějších antioxidantů, který pomáhá v období exacerbace nachlazení a posiluje imunitní systém. B vitamíny mají pozitivní vliv na nervový systém, pomáhají rychle přizpůsobit se fyzické námaze, snižují dobu zotavení po cvičení.