Pěsti pro hubnutí od Margaret Korolevy jsou obzvláště populární, protože jsou postaveny tak, aby nejen snižovaly hmotnost, ale také udržovaly zdraví těla.
Slavní herci a zpěváci se uchýlili k pomoci na půst královny, aby nedošlo k žádnému poškození zdraví v krátké době k dosažení potřebných výsledků při ztrátě hmotnosti.
Margarita Koroleva má několik diet, které se skládají z různých půdních dnů. Nejoblíbenější z nich je 9-denní strava, skládající se ze tří možností půstu.
Dieta "9 dní" od královny Margarita Koroleva spojuje půst na dietu. Strava "9 dní" se skládá ze tří bloků po dobu tří dnů: rybího bloku, kuřecího masa a zeleniny:
- Rice půst po Margaritě královně . V těchto dnech je povolena pouze zlatá nebo bílá dlouhá rýže (basmati). Musí být připravena podle zvláštního receptu: večerní sklenice rýže je namočená ve studené vodě a ráno se umývá. Poté by měla rýže nalít vroucí vodu v poměru 1: 2 a vařit po dobu 15 minut. Celý objem vařené rýže je rozdělen na 6 porcí pro 6 jídel. Poslední jídlo v den nalačno na rýži od Margarity Korolevy by měla být nejpozději 20 hodin. Kromě toho během tří jídel musí člověk jíst 1 lžičku. med, nemíchat s rýží. Samozřejmě je zapotřebí velké množství tekutin za den - asi 2,5 litru.
- Dny vykládky kuřat . Kuřata o hmotnosti 1200 gramů, zapečetěné, je nabízena denně. Kůže a tučné části nejsou nutné. Množství vody zůstává stejné.
- Den zeleninových půst . Jeden kilogram dušené nebo vařené zeleniny a tolik surové zeleniny lze jíst denně. Povoleno 3 lžičky. med a zelený čaj . Sůl a cukr zůstávají zakázány a čistá voda je vítána.