Olej na odtučňování dýně
Tekvicový olej v tuto chvíli - ne nejoblíbenější produkt. Nicméně to zcela ignorují: obsahuje mnoho užitečných minerálů, vitamínů a jeho vlastnosti mohou pomoci vypořádat se s řadou problémů. Kromě toho je možné použít tekvicový olej pro hubnutí - samozřejmě jako pomůcku.
Výhody dýňového oleje
Dýňový olej pro hubnutí - jeden z těch dietních produktů, které kromě přínosů mají také velmi atraktivní chuť. Nicméně je třeba poznamenat, že většina olejů, které se vyrábějí lisováním za studena, má skutečně úžasné léčebné vlastnosti a zejména dokonale zvyšuje metabolismus.
Zvažte výhody těstového oleje pro hubnutí:
- dýňový olej je schopen regulovat chuť k jídlu, snižuje ho;
- produkt má příznivý účinek na celý gastrointestinální trakt, což přispívá ke zlepšení trávicího systému;
- Dýňový olej podporuje odstranění toxinů a strusek, což přispívá k urychlení metabolismu těla.
Dýňový olej, který se připravuje lisováním za studena, si uchovává spoustu minerálů a kombinace vysokého obsahu vitamínů A a E umožňuje bezpochyby říci, že v důsledku jeho použití zaznamenáte zlepšení vlasů, kůže a nehtů.
Jak používat olej z tekvicových semen?
Tento úžasný produkt lze použít naprosto odlišným způsobem. Zvažte ty nejspravedlivější - ty, které jsou založeny na zdravé stravě.
- Vzhledem k tomu, že potřebujete odvádět dýňový olej v malých dávkách, připravte si velmi malou lžičku (nebo pijte poloviční lžičku). Třikrát denně, půl hodiny před jídlem, vezměte doporučenou dávku a umyjte 1-2 sklenice vody.
- Než pijete tekvicový olej, je zakázáno jíst a pokud ho zapomenete předem uvést, zanechte ho až do dalšího jídla.
- Večeře by měla být 2-3 hodiny před spaním a snídaně - přísně každý den.
- Ve výběrovém menu bude obsahovat následující dietu:
- snídaně - míchaná vejce nebo část obilovin, ovoce, čaj;
- oběd - část polévky, plátek chleba nebo zeleninový salát;
- vysoký čaj - ovoce nebo sklenici čaje a plátek horké čokolády;
- večeře - část ryby / drůbeže / obloha masa a zeleniny.
Pamatujte, že dýňový olej pro hubnutí neposkytuje absolutně žádné výsledky, a pokud ho jen přidáte do stravy, můžete se zlepšit. Potřebujete je vypít pouze tehdy, pokud jste snížili celkový obsah kalorií v normální stravě.