Ovesné vločky ve vícerozměrném
Ovesné vločky jsou velmi užitečným produktem. Snižuje hladinu cukru v krvi, reguluje metabolismus tuků a odstraňuje tělo z toxinů. Také ovesné vločky obsahují mnoho vitamínů, jako je vápník, fosfor, které jsou prostě nezbytné pro tvorbu kosterního systému, stejně jako všechny vitamíny B, hořčík, které jsou užitečné pro nervový systém, uklidňují tělo. Vařátko můžete vařit nejen v hrnci na sporáku, ale také vařit v pomalém sporáku.
Ovesné vločky v pomalém sporáku mají různé příchutě. A to především závisí na složkách ve svém receptu a způsobu přípravy. Například pokud je v pomalém sporáku v režimu "Vyhřívaný" dlouhý ovesné vločky, pak budete mít kaši s jemnou vůní pečeného mléka. Ovesnou kašičku lze také připravit přidáním různých sušených ovoce (rozinky, sušené meruňky, slivky) a těsně před podáním můžete dát do ní máslo, med nebo džem. Proto se nebojte experimentovat a vařit ovesné vločky podle vašich preferencí chuti. Uvažme s vámi některé recepty na vaření ovesné vločky v pomalém sporáku, a budete dělat svou vlastní volbu!
Ovesná ovsa s mlékem v pomalém sporáku
Složení:
- ovesné vločky - 1 položka;
- mléko - 3 t;
- sušené ovoce - podle chuti;
- máslo - 1 lžička;
- cukr a sůl - podle chuti.
Příprava
Jak vařit ovesné vločky v pomalém sporáku? Vezměme misku multivark, vylejeme ovesné vločky, přidáme sušené ovoce a sůl s cukrem podle chuti. Předem je veškeré sušené ovoce důkladně omyté pod horkou vodou, odstraněno z odpadků a pokryté teplou vodou po dobu 2 hodin tak, aby dobře napěchaly. Vše důkladně promíchejte a nalijte studené mléko. Misku umístit do pomalého sporáku a nastavit režim "Kalení" asi 2 hodiny. Na konci této doby je připravena neobvykle chutná a voňavá ovesná vločka! Bezprostředně před podáváním předehřejte misku v režimu "Vyhřívaný" a vložte kousek másla! Ovesné vločky na mléce v multivark na snídani je připraven! Můžete zavolat všem na stůl.
Ovesné vločky na vodě v pomalém sporáku
Složení:
- ovesné vločky - 1 položka;
- voda - 4 polévkové lžíce;
- máslo - 20 g;
- cukr, sůl - podle chuti.
Příprava
Při vaření ovesných vloček v pomalém sporáku nejprve položte máslo do misky pomalého sporáku a chvíli počkejte. Pak olivový olej nalijte a naplňte je vařenou vodou. Přidejte cukr a sůl na chuť a vše promíchejte. Misku umístit do pomalého sporáku, zavřít a nastavit režim "Quenching" asi 2 hodiny. Po uplynutí této doby je připravená konzumovaná ovesná vločka na vodě v pomalém sporáku.
Apple a skořice
Složení:
- kaše - 1 polévková lžíce;
- voda - 2 položky;
- mléko - 1 polévková lžíce;
- Apple - 2 ks;
- cukr - 3 polévkové lžíce. lžíce;
- hrozinky - 2 polévkové lžíce. lžíce;
- máslo;
- Skořice - 0,5 lžičky;
- sůl - podle chuti.
Příprava
Vezměme si s sebou další neobvyklý recept na vaření v ořechovém multicookeru. 
Nalijeme vodu do misky multicookeru a dáme ji do režimu "Vyhřívaný". Když se voda vaří, vložíme ovesné vločky a vaříme v multivarkách, dokud se krupice nevstřebá veškerou vodu. Potom sůl namočte na chuť a jemně nalijte mléko. Vložíme pomalý sporák a vaříme v režimu "uhasení". Tentokrát v pánvi roztavíme máslo a nakrájíme nakrájené jablka a rozinky. Smažte to na pár minut. Přidejte skořici, cukr a vařte další 3 minuty. Když se kaše vaří, přidejte jablka s rozinkami a dobře promíchejte. Ukazuje se to velmi chutné a užitečné! Bon appetit!