Ovesné vločky v mikrovlnné troubě
Dnešní spotřebitelé vaří ovesné vločky , rozhodnout se pro ovesné vločky, které jsou silně zploštělé ovesné zrna, které jsou lépe absorbovány tělem a vyžadují minimální dobu vaření. A aby se ještě více urychlil proces získávání zdravého a chutného jídla na snídani, doporučujeme způsoby přípravy ovesné vločky v mikrovlnné troubě.
Ovesné vločky v mikrovlnné troubě je možné vařit jak s mlékem, tak s vodou a ovoce lze použít k získání vynikajících chuťových vlastností.
Ovesné vločky v mikrovlnné troubě na vodě
Složení:
- ovesné vločky - 100 g;
- voda - 250 ml;
- máslo - 15 g;
- cukr;
- sůl
Příprava
Ovesnou moučku přelijeme do hluboké misky nebo do desky vhodné k vaření v mikrovlnné troubě, přidáme horkou vodu, přidáme sůl a granulovaný cukr a pošleme do mikrovlnné trouby na střední energii po dobu tří minut. Při servírování přidejte máslo. Vločky a studenou vodu můžete nalít pouze při přípravě první minuty při vysokém výkonu a dvou na střední.
Ovesné vločky v mikrovlnné troubě na mléko
Složení:
- ovesné vločky - 50 g;
- mléko - 150 ml;
- máslo - 15 g;
- granulovaný cukr nebo med;
- veškeré ovoce nebo bobule;
- sůl
Příprava
Ovesné vločky nalijte do dostatečně hlubokých nádobí, nalijte mléko a po dobu dvou až tří minut pošlete v mikrovlnné troubě na střední výkon. V hotové kaši přidáme na ochutnání máslo, cukr nebo med a trochu soli. Vystřihněte umyté a sušené čerstvé ovoce nebo bobule přidat na talíř a sloužit ke stolu. Je také možné přidávat do ovsené kaše, za nepřítomnosti ovoce, pálených hroznů nebo nakrájených ořechů.
Ovesné vločky v mikrovlnné troubě
Složení:
- ovesné vločky - 2 šálky;
- vejce - 2 ks;
- mouka - 1 lžička;
- máslo - 100 g;
- granulovaný cukr - 3/4 šálku;
- vanilin - podle chuti;
- likér - 1 lžička;
Příprava
Rozdrtíme ovesné vločky a matice, nakonec přidáme mouku a vanilku. Bíste dobře vajíčky s cukrem a likéry, přidáme změknuté máslo, nakrájejte přísady do mixéru a promícháme. Pergamen položíme na desku mikrovlnné trouby, nakopeme ovesnou kaší lžící, tvarujeme sušenky a vaříme asi pět minut na středním výkonu, pravidelně kontrolujeme připravenost.