Kojení Houby
Trávicí trakt dítěte se zásadně liší od odpovídajícího systému dospělé osoby. Z tohoto důvodu nejsou všechny látky, které vstupují tělo vašeho dítěte do mateřského mléka, užitečné pro jeho zdraví a některé mohou být nazvány škodlivé bez nadsázky. Často se ženy obracejí k lékaři a ptají se, zda mohou jíst houby při kojení. Koneckonců, tato lahůdka je velmi milována, a ne každý je připraven okamžitě opustit to během období laktace. Odpověď na tuto otázku je nejasná.
Mohu jíst houby s HB?
Tento produkt je skutečným zdrojem "těžkých" veverka, které tělo stěží absorbuje. To je způsobeno obsahem houb speciálního sacharidu připomínajícího chitin. U dětí do 7-8 let mohou jídla z takových lesních obyvatel snadno způsobit poruchy GI, ačkoli nemají takový vliv na tělo dospělého. Nicméně, mnoho pediatrů je skeptický ohledně používání hub v kojení. Důvodem je následující:
- Dokonce i zkušení houbaři nejsou vždy 100% jistí, že mohou rozlišovat jedovaté houby od těch, které nejsou jedovaté. Pokud jste je tedy sami sbírali nebo je koupili na trhu, existuje vždy vysoké riziko otravy. A houbové toxiny, které pronikají do mateřského mléka do žaludku, mohou způsobit nevolnost, zvracení, průjem, problémy s dýcháním a dokonce i smrtelné.
- Dítě, jehož matka často požírá houby během kojení, má často bolesti žaludku a zvýšenou tvorbu plynu, což vede ke snížení chuti k jídlu, náladě a poruchám spánku.
- Pokud houby rostou v prostředí nepříznivém z hlediska životního prostředí, je pravděpodobné, že hromadí jedy a těžké kovy. Taková rána na imunitu dítěte mu nutně v blízké budoucnosti postihuje poruchy nervového, zažívacího, kardiovaskulárního systému. Pokud si tedy nejste jisti původem produktu, neměli byste přemýšlet o tom, zda je možné kojit houby, a okamžitě opustit tento nápad.
- Zavedení takového produktu do stravy kojící matky v mnoha případech vyvolává alergie a různé gastrointestinální dysfunkce.
Pokud stále nemůžete takové lesní dárky zcela odmítnout, někdy - ne více než jednou týdně nebo dvě - můžete se touto lahůdkou rozmazlovat. Také každý lékař, který zodpoví otázku, kdy houby mohou být na HB, řekne, že byste se neměli pokusit předtím, než je dítě ve věku 6-7 měsíců. V tomto okamžiku dítě tělo začne produkovat nové enzymy, takže uvedení produktu do menu mé matky bude více bezbolestné.
Z lesních dárků odborníci doporučují upřednostňovat bílé houby, lišky a hřiby. Je však lepší koupit houby ústřic nebo houby, které jsou uměle pěstovány. Oni projdou kontrolou kvality předtím, než jdou na pult obchod, a obsahují mnoho vitamínů A, C, D a stopové prvky selénu, zinku, manganu.
Nezapomeňte sledovat reakci drobků. 
Poprvé je možné jíst jen jednu nebo dvě lžíce hub. Pokud má vaše dítě koliku, alergické vyrážky nebo intestinální potíže, okamžitě odstraňte tuto misku z menu.
Nebojte se, jestli je možné jíst smažené houby při kojení. Tento produkt se konzumuje pouze ve vařené nebo dušené formě, například jako součást zeleninových polévek. Pokud by kojící matka někdy měla problémy s gastrointestinálním traktem, měl by být zcela opuštěn. Také v případě HB zapomeňte na nakládané houby: vysoký obsah octu v nich vůbec není užitečný pro drobky.