Více - výhoda a ublížení
Neobvyklý vzhled houba - morel, vyčnívá tašku s kloboukem, který vypadá jako malý plást. Tato houba je už dlouho používána při vaření, včetně různých jídel, ale ne každý ví o výhodách více. Sbírejte houby pouze na čistých místech, mimo silnice a rostliny. Je třeba si uvědomit, že mnohokrát jsou podmíněně jedlé houby, protože obsahují kyselinu helvelovou, jedovatou látku, takže správné tepelné ošetření má velký význam a lze ji také vysušit.
Výhody a poškození více
K určení složení a vlastností těchto hub byly provedeny různé studie, díky nimž bylo možné udělat neuvěřitelný objev. Použití vícech je způsobeno přítomností FD4, což je typ polysacharidu, který posiluje oční svaly. Studie ukázaly, že tato látka odolává opacitě čočky oka. Dosavadní vědci, kteří založili více, vytvořili lék, který může zlepšit vidění a snížit riziko katarakty ale pro výsledek 
je nejméně šest měsíců. Mezi příznivé vlastnosti více hub patří jejich schopnost vymýtit lymfy a krev. Složení účinných látek je užitečné pro posílení imunity a také je nezbytné pro různé choroby krve. Je důležité zmínit, že více přispívají ke zvýšení chuti k jídlu, stejně jako ke zlepšení trávicího traktu. Co se týče obsahu kalorií , pak na 100 g je pouze 16 kalorií.
Houby mohou přinést nejen dobré tělo, ale také zdraví. Především se týká jedovatých druhů hub. Kromě toho je důležité je sbírat v čistých oblastech a podrobit se tepelnému ošetření. Vaříme houby 10 minut. ve vroucí vodě s přidanou solí. Nejezte více ve velkém množství.