Rybíz - užitečné vlastnosti

Rybíz je považován za cennou léčivou rostlinu od 15. století a jsou užitečné nejen bobule, ale také listy tohoto křemene. Obsahují vitamíny a další sloučeniny potřebné tělem ve velkém množství.

Jaké vitamíny jsou v koření?

Podle obsahu vitamín c rybíz je jedním z prvních bobulí. To je věřil, že stačí jíst dva nebo tři tucty bobule denně, aby se denní rychlost kyseliny askorbové. Tento vitamin je velmi důležitý, protože dělá cévní stěny silné a elastické. Proto jsou terapeutické vlastnosti černého rybízu schopny zlepšit stav kardiovaskulárních onemocnění a zabránit jejich rozvoji.
Černé bobule jsou velmi bohaté na vitamín E, který je znám jako vynikající antioxidant. Chrání naše buňky před působením volných radikálů, prodlužuje jejich životnost a tím zpomaluje proces stárnutí.
Rýže obsahuje několik vitamínů B, které v regulaci práce našeho těla hrají jednu z hlavních rolí. Tyto sloučeniny se podílejí na syntéze proprietárních proteinových sloučenin.
V rybízu lze také nalézt provitamin A, který vstoupí do těla a přemění se na aktivní vitamin. Dlužíme mu naše dobré zrak, stejně jako hladký, pružný kůže a lesklé vlasy.

Rybíz: výhody a kontraindikace

Samozřejmě, přínosy rybízu jsou způsobeny nejen přítomností vitaminů, ale také minerály a dalšími sloučeninami. Toto bobule je zdrojem železa a fosforu, proto se doporučuje přidat do nabídky pro ty, kteří mají anémiu, stejně jako pro těhotné ženy a děti.

Schopnost kukuřice zničit patogenní bakterie v důsledku přítomnosti persistentních fytoncidů je všeobecně známa. Proto je pitné bujóny nebo ovocné nápoje z kukuřice, stejně jako jídlo čerstvé, zvláště užitečné pro různé infekční nemoci.

Rybíz má užitečné vlastnosti, díky čemuž se považuje za jednu z nejlepších léčivých bobulí - to je schopnost poskytnout hojivý účinek kvůli přítomnosti taninů. Toto bobule pomůže zlepšit stav těch, kteří mají peptický vřed nebo erozivní gastritidu. V období exacerbace těchto onemocnění je však lepší odmítnout rybíz, protože obsahuje organické kyseliny, které dráždí žaludeční sliznici.

Známá další vlastnost černého rybízu, což je užitečné pro osoby náchylné k ateroskleróze. V šťavnatých bobulích nalezly antokyany, které mohou snížit viskozitu krve a zlepšit její cirkulaci přes nádoby. Proto mnoho lékařů věří, že rybíz musí být přítomen ve stravě lidí s arteriální hypertenzí a aterosklerózou.

Rybíz také přispívá k odstranění toxinů, protože má snadný diuretický účinek a vzhledem k přítomnosti vlákniny a pektinu v bobulích dochází k mírnému čištění střeva. To pomáhá výrazně zlepšit trávení a střevní mikroflóru. Vážně omezit spotřebu rybízu nebo dokonce odmítnout bude mít lidi s tendencí tvořit krevní sraženiny, protože obsahuje látku, která může vyvolat tento proces. Navíc byste neměli tento bobule zneužívat těhotným ženám a osobám, které jsou náchylné k alergiím. Zbytek rybízu bude užitečný pouze, můžete použít nejen jeho bobule, ale i listy a dokonce i ozdoby výhonků. Pravidelné užívání přípravku bude vynikající prevencí mnoha nemocí a pomůže zlepšit celkový stav těla.